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1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念

讲故事一定要跌宕起伏，不能平平淡淡。

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词

uninhibited  无限制的，放任的

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话

有些人浅薄，有些人金玉其外败絮其中，有些人会渐露平庸，有些人会小有所成，还有人会出类拔萃。但是总有一天，你会遇到一个绚丽的人。当你真正遇到这一刻，才能明白其中的美好。Some of us get dipped in flat,some in satin,some in gloss. But every once in a whiile you find someone who's iridescent. And when you do, nothing will ever compare.

4，我在学习今天材料中遇到的困难:

练听力时听不出单词，听数字时容易分散注意力

5，语伴给我的建议:

多听英文文章，有针对性的训练

6，我的一些其他感受和收获

抓紧时间作英语书上的练习，熟悉课外，要不然就要凉凉了。。。

7，下周学习的努力方向:复习

a下周我想活出的生命品质：

争取每天睡满七个小时

b本周我喜欢的生命瞬间：

在寝室门口看见学姐们喂猫咪，人与猫和谐相处

c本周我欣赏自己身上的：

难受时自己调节情绪

d本周我爱自己的微小行动有：

帮室友打扫卫生

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