这周加入了一个小小的跑团，坚持了早晨5点起床晨跑一小时，累计跑量672公里。健身房器械煅练1次，跟小区里一位老师学习了3次太极拳，工作上各项工作有条不紊地进行，紧张且充实。下周争取让自己松弛一点，好好呵护下身体。
这周加入了一个小小的跑团，坚持了早晨5点起床晨跑一小时，累计跑量672公里。健身房器械煅练1次，跟小区里一位老师学习了3次太极拳，工作上各项工作有条不紊地进行，紧张且充实。下周争取让自己松弛一点，好好呵护下身体。
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周总结
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