所讲的人种是生物学人种，从生物学上讲，人类只有一个种，这就是智人这个物种。
他下面只分三大人种，这三大人种就是非洲黑人——也叫尼格罗人种、欧洲白人——也叫高加索人种、以及介乎于高加索人种和尼格罗人种之间,肤色适中的其他人种，包括我们中国人种在内，总称蒙古利亚人种。我说明一下，之所以把我们叫蒙古利亚人种，是因为12-13世纪，成吉思汗带领蒙古军队突进到欧洲边缘，曾经对欧洲文明造成重大冲击和威胁，以至于欧洲人认为“黄祸”全都是蒙古人，这是蒙古利亚人种这个名词的来源。那么我们下面就看看这三大人种，这或者说这三大人类亚种是怎样形成的？
4万年前，非洲黑色尼格罗人种迁徙到欧洲。请大家注意这张地图，欧洲这个区域和中国东北这个地区纬度相当，中欧和北欧甚至比中国东北的纬度还高。纬度偏高的地区，光照量就会大大降低。非洲黑人迁徙到欧洲，他们的孩子们会因为一种疾病大规模死亡，这种疾病的名字叫佝偻病，也就是我们通常所说的软骨病。为什么会这样？是因为我们人类皮下分布着一层胆固醇，它在太阳紫外线照射作用下会转化成七脱氢胆固醇，而七脱氢胆固醇是维生素D的全称。维生素D是钙质代谢的必需物质。因此迁徙到非洲的黑人，他的孩子们会因为维生素D形成障碍而发生软骨病大规模死亡。只有极个别由于基因突变而导致其皮肤白化的孩子被自然选择存留。在这里理解自然选择这个概念。你要想理解达尔文学说，最重要的就是理解这四个字。
我们再看非洲黑色尼格罗人种迁徙到光照亮偏低的高寒地区欧洲，成年人又会因为一种疾病大规模被自然选择淘汰。这个疾病的名字叫肺源性心脏病，大家都很熟悉。在东北地区，过去他们很容易得一种疾病，叫慢性支气管炎。因为寒冷和干燥的空气对支气管内膜和肺泡细胞会造成严重损伤，因此病人会不停地咳嗽，咳嗽会导致胸压增高，胸压增高会导致肺泡破裂，那么分布在肺泡上的毛细血管就会断裂，从右心室排出的血液经过肺脏氧化进入左心室，从左心室排出的血液营养全身所有组织细胞，我们把它叫大循环。可是大家要知道，大循环的循环血量和从右心室经过肺脏进入左心室的小循环，循环血量完全相等。那么如果肺泡破裂，肺泡上的毛细血管断裂，那么小循环通道就被阻断，右心室搏出的压力就会变得极高，最终导致右心室功能衰竭，从而造成心肺两器官功能衰竭。这叫肺源性心脏病，死亡率极高。迁徙到欧洲的黑色尼格罗人种在当年不像今天有暖气，大部分生活时间在室内。远古时代，第四纪冰期刚结束，比今天寒冷，再加上那个时候人们不在室内活动，主要在室外活动，因此成年人发生肺源性心脏病的概率极高，这就使得他们又大规模的死灭，只有极个别由于基因突变而导致其鼻子变高的人被自然选择存留。为什么鼻子变高？他会在高寒地区形成某种生存优势，是因为鼻子变高，鼻管变长，起到了暖化和湿化空气的作用。这就是欧洲高加索白种人变成白皮肤、高鼻梁的原因。在短短4万年时间里，人类要想发生生物性状和智力状态的重大变革或重大变化，它是根本不可能的。因为生物学家早就研究清楚，任何一个生物性状，或者任何生物的智力状态要发生明显变化，它必须有基因突变，积累上百万年乃至上千万年才能够实现。短短4万年时间，人类仅仅有表皮上的些许变化，根本不足以形成人种上的巨大差异，更不可能形成智力上的巨大差异。
我们再看看非洲黑人为什么会保持尼格罗人种的基本体态？是因为非洲这个地方在赤道周边，太阳紫外线照度过强，于是他们皮下分布厚厚的黑色素，以阻挡紫外线对皮下组织的损伤。由于那个地方空气湿热，因此非洲人全都是塌鼻子。
好了，我们蒙古利亚人种，包括我们中国人在内，由于它的生存区域4万年来一直分布在中纬度地区，而中纬度地区光照量适中，湿热程度适中，于是我们的肤色和鼻子高度就介乎于尼格罗人种和高加索人种之间。
地球上仅有生物学上的人类三大亚种之分别，它们在生物性状，乃至智力状态上，短短4万年里，几乎不可能形成任何重要差别。
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