我们为什么烦恼和痛苦？

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  做到这两点，减少烦恼和痛苦

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  良好的心态

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  净慧长老《六祖所开示的修和证》

  学禅离不开“修”和“证”。为什么要修、为什么要证呢？就是因为我们人生有迷惑，有烦恼，有痛苦，所以要修、要证。应该如...

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  心中无挂碍，人乃有所安

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  生

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  生活可以有烦恼，但不能被烦恼笼罩

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  痛苦和烦恼的根源

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