美文网首页每天写1000字读书
想要成功,先回归自我

想要成功,先回归自我

作者: 我是松鼠酱 | 来源:发表于2016-09-05 15:10 被阅读128次

    在这个人人嘴里喊着“我要成功”的时代,“成功”一词和网络上大多数只给鸡汤不给勺子的劣质鸡汤文一样,让我心生厌恶。

    我甚至讨厌那些听风就是雨的人,这些对自我认知毫无认识的人,有时间和精力舍得把钱放进诸如陈安之、李阳这种大骗子口袋里,却没时间去认真想想,这种方法方式究竟适不适合自己?

    林清玄有句话:“小丑由于认识自我,不畏人笑,故能悲喜自在;成功者由于回归自我,可以不怕受伤,反败为胜;禅师由于反观自我如空明之镜,可以不染烟尘,直观世界。认识、回归、反观自我都是通过自己做主人的方法”。

    一些人是因为找不到自我,而没办法实现自我的成功,另外一些却类似电影《大婚告急》德克斯说的那样:“个人意愿无足重轻,外界期盼才关乎紧要”,一辈子活在别人眼中所谓的“成功”里面。

    那么一个如此讨厌“成功”一词的我为什么开篇就说了那么多“成功”?这不是给我自己打脸吗?

    “人的表现和潜力”领域世界的著名专家丹尼斯·韦特利(Denis Waitley)在《成功心理学:发现工作与生活的意义(修订第5版)》的开篇指出:“成功意味着个人一生的成就,它来自你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉”。

    所以,你知道了,我要说的“成功”首先是来自“自我”个体,其次,它是“自我”个体的成就感。

    拉尔夫·艾默生曾说:“与我们内的东西相比,在我们后面和前面的都是小事”。我们,每个人都是一个独立的、有价值的个体,每个人都是独一无二的。所以无论你想要什么样的成功生活方式,你首先要遵从你自己的内心,回归自我,找到自我,用自我意识和批判思维的方法,获取你自己的需求、自我认同、自尊、价值和梦想,活成自己想要的样子,而不是外界期盼的那样。

    古人言:富而可求也,虽执鞭之士,吾亦为之。如不可求,从吾所好。

    自我成功和自我实现价值都是需要漫长时间,特别是面对内心那个真实的自我,不但需要时间,并且需要勇气。但磨刀不误砍柴时,只有好好认识自己才能在实现自我的路上不会把自己弄丢了。

    在《成功心理学:发现工作与生活的意义(修订第5版)》中,丹尼斯·韦特利(Denis Waitley)建议我们做到五点。

    第一:自我意识。伦道夫·伯恩说:“很少人会触及表面,而更少人竭力深思自己的经验。”诚实地面对自己,不但是承认自己的弱点,缺点,更要找到自己的优点,把它和自己的梦想和价值观相结合,便于自己在实现梦想的道路上更加顺畅。

    很多时候,并不是我们的梦想不够强大,而是因为我们对自身认识不足,导致梦想变成了异想天开。“先定一个小目标,比方说我先挣他个一个亿”这样的话从王健林口中说出,就等于我们说:“我决定今天中午加一个烧鸡作为对自己的奖励”那么稀松平常。

    每个人有每个人的位置和能力,数学白痴的就不要去做数学家了,看到书本就想打瞌睡的人就不要逼着自己一天要读一本书了,明明五音不全,就不要要求自己去当歌唱家。

    第二:自尊。爱德华·德西有言:“允许自己失败,你将更有可能成功。”自尊指的是信任并尊重自己。

    有没有这样一种感觉:当你自己自我感觉良好的时候,你更加有信心和意愿去尝试新鲜事物?这种自我感觉良好实际就是你的高自尊的表现:始终相信自己是重要的,是有价值的。

    “自尊自爱”,大道至简。几乎所有让你退却的不是你做不到的事情,而是你认为自己做不到的事情。

    吉姆·西诺雷利在《认同感:用故事包装事实的艺术》中说到:我们所说的不是事实,我们深信的才是事实。

    那些最后实现了梦想的人,从来都没有捷径,只有始终如一的坚信和坚持。

    第三:积极思考。让人老的从来不是年龄,而是我们看待年龄的心态。最近刷爆微信圈的73岁的黄炎贞不但穿起旗袍走T台,还穿皮衣骑哈雷,风姿卓越地走西藏、骑骆驼,花枝招展穿花衣喝咖啡,把生活的每一刻都活成一个奇迹。

    这,打了多少40岁未到却内心早已死去的人的脸?

    积极思考是一种人生态度,它并不是要求你一年365天都好心情或者完全没有消极情绪,而是说在你遇到困难时,能积极快速从消极中走出,找到解决的最佳路径,而不是沉沦于自我抱怨和自我逃避。

    积极乐观的人在73岁中看世界骑哈雷穿花衣,消极沉沦的人在73岁拄着拐杖,在面前空地上来回走,甚至有些和药罐子为伍。积极思考的态度,亦是另一种生活方式。

    第四:自我约束。人,之所以跟动物有区别,原因之一是因为人能自我约束。我们能自我控制而避免产生负面能量或者影响,亦能通过自我控制,掌控自己的生活,实现梦想。

    生活太多姿多彩,自我专注做一件事就好。马克·吐温说:“我们不能将习惯扔出窗外,而是只能一步一步引它下楼。”对待不好的行为习惯,我们不能一刀切,要付诸行动,慢慢改之。

    第五:自我激励。托尼·多赛特说:“为了成功,你需要找到那些能让你坚持到底的东西、激励你的东西、鼓舞你的东西。”

    红遍天的洪荒少女傅园慧,面对铺天盖地的赞扬,却明确表示:她不做明星,只做一个运动员,一个要拿奥运金牌的运动员。

    于傅园慧来说,再多的镁光灯抵不过一个奥运金牌。这是她的自我激励,她的梦想只是拿金牌,所以纵使通往成功的路上有再多的诱惑,她依旧能不忘初衷。

    根据马斯洛需求层次原理,每个人在不同的层次需求不同。在往上实现的过程,自我实现需求才是最高的需求。这个实现过程艰难,诱惑颇多,要懂得,停下来,看看现在所得是否是内在的满足,而不仅仅是外在的成就感。

    但是,梦想再大,没有行动也只能是白日梦,可是有了行动,却没有正确的方式也达不到成功的彼岸。还是那句话:磨刀不误砍柴时。静下心来,打开书本,拿上笔,在丹尼斯·韦特利(Denis Waitley)给我们提供的《成功心理学:发现工作与生活的意义(修订第5版)》练习题中,一步一步,找到最真实的自己,重新拾起梦想,然后根据SMART原则,脚踏实地去实现它。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:想要成功,先回归自我

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bmsrettx.html