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11/52【文魁大脑读书会2016】第11本《断舍离》

11/52【文魁大脑读书会2016】第11本《断舍离》

作者: Avery2019 | 来源:发表于2016-03-26 13:15 被阅读22次

对于收拾整理有种莫名喜欢的我,看到这本书还是很欢喜的,看完后,大概的了解了为什么不断的收拾,还是不断的乱。这本书和《怦然心动的人生整理魔法》结合着运用对整理应该更有效果。

断舍离是一种不收拾的收拾法。

这本书的收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,要考虑两个维度,一是与物品的关系,另一个是时间轴。也就是说,要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,来对物品进行取舍、选择。

购物时三思而后行

不需要的东西不接受

只添置必需的物品

收拾没用的破烂儿

卖掉、赠送物品

缩小喜好的范围

脱离执念

了解自己,爱上自己

心情愉悦

断到舍可以促进代谢

舍到断可以将不需要、不合适、不舒服的换成需要、合适、舒服的

断舍离前

无法成为物品的主人

垃圾场状态,堆积大量物品,对物品的数量与质量不自觉

初级

仓库状态,杂乱,过多分类水平,意识到物品的数量与质量,能判断是否需要,能面对丢弃的迷惘

中级

住所,可掌控,有适量选择的水平,能快速判断物品是否必需,不会拿可惜当借口,习惯果断与狠心

大师级

自在空间,性能高,有美感,最低限度的量,精挑细选的水平,能做到物尽其用,物品能用完,物品的舍弃降到最小限度,享受清爽和满足感

能与物品成为朋友

断舍离的目标,就是让整个社会上的物品能各得其所。

我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱,完全忘记了“东西是不是适合自己的品位”。

除掉废物、垃圾、灰尘,就能彻底除掉停滞运与腐败运。

居住环境是凭借一己之力可以改变的环境。要打造出能够款待自己的房间。

以自我为轴心,把时间轴放在当下

在考虑物品是否应该被留下时,思考的主语是“我”,而不是物品。

选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”

厨房使用三分法

食材、烹饪器具、餐具

利用七、五、一的总量限制原则,打造充裕的空间。


我在参加文魁大脑读书会2016年阅读年挑战计划,本年度我要阅读书籍至少52本,请大家监督。每周没有完成的,发微信红包150元,一年没有达标52本的,再发微信红包2000元。

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