张铁臂《精进》拆书 28：大脑需要“断舍离”

【R】大脑需要“断舍离” P166

大脑需要“断舍离”

【I】

【what】

这个时代，信息爆炸。我们的大脑存储的信息数量是有限的，这时候就需要修好大脑的“过滤器”，把不必要的信息过滤掉，把复杂的东西进行简化，才能进行更为清晰的思考。

【why】

“断舍离” 不必要的信息，为处理重要信息和更为精微的思考腾出空间。

【how】

• 1.精选可信赖的信息源；
• 2.不追逐当下流行或过热的信息；
• 3.重事实信息，轻观点和评论；
• 4.定期闭关，屏蔽外界纷扰。

【A1】

各种来源的微信公众号充斥着我的手机，还有些服务号每天都在对话框推送出消息，都忘记从哪关注的了。有时候，把对话框的其他重要信息给顶下去了，无法及时看到。

【A2】

针对关注的微信公众号，我要行动起来了。把一个月以上没有更新消息的僵尸号给取消关注，把不感兴趣的公众号取消关注，文章风格转型的公众号看新内容是否符合自己的兴趣。