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自我觉察之愤怒的情绪人

自我觉察之愤怒的情绪人

作者: 梦想的天空下 | 来源:发表于2018-02-15 07:24 被阅读0次

  昨天是最后一个工作日、也是“红尘少年”冬令营结营的日子。在这个本应该开心的日子里因为我的小小任性却给大家带来了一点小插曲。

  一早收到肖老师的微信消息,示意我去买一包面条和准备180-200和气球,并将它们三个一组绑好。一早上我是有焦虑情绪的,二个小时时间准备180-200个气球,于我来说是个挑战。(心想着:肖老师你就不能早一点让我准备吗?)学校那个踩着加气的玩意我不会使用(有尝试过,但还是不会用),那就只能用给足球加气的那个来打气啦!一早上,一个人,想找个人帮忙的都没有,万蓉还没有起床、宋芳姐说怕气球。本想着去重新买个加气的,但别人店里已经放假。后来又想着如车之翼那里吹气球的,但是想到吹好了该怎么弄回来呢?我的车里肯定是装不下的,于是放弃了这个想法,一心一意听着音乐、一边给气球打气。刚开始的时候,一直是用手直接在气球上面打结,后来我的手痛的实在是不行,才改用橡皮筋来打结。在我准备的途中有些孩子与教练陆陆续续的回来,最后在大家的帮助下才完成!

这个是示范成果展示

  自我觉察:

1、付出没有被“看见”

2、自己的付出(价值)没有被体现出来。

  在结营以后就开始打扫卫生,我负责拖地。虽谈不上辛苦,但是也付出了一些汗水。

  人生是一个体验的过程,会有许多你意想不到的事情发生。在听说没有年终奖的时候,我的情绪人就跑出来了。刚开始是理论,当肖老师回应我说:那个“心灵红尘班”每个人的一百就是奖金的时候,我觉得已经没什么好说的了。我这个人最讨厌别人光说不做,如果一早就说没有,我也不会有什么不高兴之类的。但当期望与现实不符的时候,就会是压死骆驼的最后一根稻草!也许是有太多的说到没做到,才让我当众让肖老师难堪:

1

依稀记得刚进来学校那会,肖老师说过会把红尘少年的名单给一部分我?(打电话招生)

2

不是一早就说好今年的红尘少年是我去吗?大草原是甘超去吧?刚开始是踩点,就说我们接着会去的,就不用去踩点了。后来说招生不理想,不需要那么多人去。但是甘超最后又去了,不管甘超是自费去的还是怎么去的,有人考虑过我的感受吗?我衣服、鞋子都准备好了。(我本来都不想说的,但是肖老师你又要我们写这个自我觉察,那好吧,让我发泄一下吧)

3

下午开会的时候说:宋芳姐二百元奖金,我跟甘超大概二千奖金,当时是这么说的没错吧?

可后来怎么又不是这样了呢?

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