一位裸露的女子被一位男子在后面拥着，女子脸上露出不自然的笑容，男子在后面兴奋的把手放在女子敏感的部位，他们一起看向摄像头。他们背后坐着一大批人，有的坐在那里兴奋的看着他们，有的女子趴在凳子上，男子在她的后面挤气球，动作很暧昧。这是一个公司搞年会的一个照片，看上去热闹非凡，公司的领导对这次年会的组织特别满意，说是非常别开生面。还记得几年前我们单位组织聚会的时候，同事们在一起唱唱歌，吃吃饭，聊聊天，各自总结一下过去一年的收获和下一年的计划，就觉得非常的开心和有激情。
如果你是这家公司的女性，你的感受是什么呢？如果你是这家公司的男性 ，你的感受又是什么？如果这是正规公开的真人秀表演，是展示女性魅力的一个场合，无可厚非，还是能让人接受的。是什么原因，让团队非得要以这样的方式来获得激情和动力呢？
超低的自我价值感是最根本的原因。拥有低的自我价值感的人总是觉得自己不配得，没有能力。在恋爱的过程中表现为，如果一个女孩子被一个条件超级好的男生来追求的时候，会认为不可能和他在一起，配不上他。在满足物欲的时候，有的人看见物价高的东西，虽然很想得到，但是从来不去买，因为他觉得自己不配得。
在写年会的这篇文章当中，说到女孩子的尴尬和困惑。女孩子们一边忍受这样的侮辱一边还要在这里工作，因为怕裸辞之后找不到工作。这是低的自我价值感在作祟。女孩子们认为自己得不到这样工作以外的好工作，不知道是谁在她们的内心深深的种下了你没有能力，你不配得的这种心结，一旦这种心结在心里建立，她们就无法去寻找更好的工作方式。有人说做成一件事情，首先要有意愿，现在看来这些女孩子的意愿就这样被无情的扼杀了，才导致她们无力的面对这样的情况。
怎么做才能提升我们的自我价值感，才能让我们的生活和工作更加的自由？
第一，从小事做起，每次做成一件事情都要奖赏自己。比如说刷碗，今天完成了刷碗的任务，那么就奖励自己一根棒棒糖，让这种甜蜜一直甜到心里，并且让你的潜意识记住你的成功和价值。
第二，找到自我价值感低的根源。自我价值很低，不是说现在表现出来，就是现在生出来的。它是从你的原生家庭里带出来的，仔细的回想一下，在你的过往当中，到底发生了什么事情，让你的自我价值感这么低呢？找到根源之后，我们要与它和解，做一个了断。
第三，找一个能信任的朋友或者志同道合的团队，一起来面对这样的问题。一个人走的很快，一队人会走得很远。如果你身边没有人和你一起，你也可以给我留言，加入我们的团队。
一口不能吃成个胖子，一步不能走完所有的路，饭要一口一口吃，路要一步一步走。我们都相信你在坚持成长的这条路上不停的迈步的时候，你找回了不仅是自己的尊严和价值，也会让自己的孩子、伴侣和亲人学会如何维护自己的尊严，如何提升自己的价值。
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