你想知道人生快乐的秘诀吗

你想知道人生快乐的秘诀吗

你现在是什么样的生活状态？

是快乐如初还是略感疲惫呢？

你想一直保持快乐吗？

《生活需要幸福感》这本书，就是根据你目前的生活状态，打开读者的视野，重新审视工作和生活，找到让人生更幸福的方案。

本书的作者林昭仪，CAREhER专栏作家，一位旅居荷兰多年的亚洲作家，以亚洲人视角感受东西方思维差异，解读荷兰人幸福生活的秘诀，探寻美好生活的另一种可能。

人生快乐的秘诀

在联合国2015年的世界快乐报告里，评估158个国家人民的快乐指数，荷兰位居第7位，那么，他们快乐的秘诀是什么？

他们快乐的秘诀就是以一种知足心态，打造生活的平衡，在一份调查报告里，有85%的受访者，认为自己的心理状态比生理状态还要健康，总体来说，只有3%的荷兰人不满意自己的生活，85%的人感到生活相当快乐和满意。

在日常生活中，若你总是感觉不快乐，感觉想要的太多，拥有的却很少，或许你生活的压力已经到达临界点，那么，你需要掌握人生快乐的秘诀，当某一刻，你喜悦地对自己说：“我很满足现在所拥有的，我很快乐”，代表着你找寻到了快乐的秘诀。

不用害怕跌倒失败，人生做决定的能力是需要练习的

书中告诉我们，人生做决定的能力是需要练习的。

我们无法保证人生的每次决定都准确无误，与其担心做错决定而犹犹豫豫，不如从错误中吸取教训，积累经验，让下一次的行动更完美。

人生不要害怕失败，也不要害怕跌倒，只要你还有勇气站起来，某一天，你一定会心想事成，实现心中的梦想。

面对困难，解决的方法千百种，要懂得思考的弹性

书中告诉我们，弹性思维的好处是能够看到一件事情的多面性，进而知道了解决问题方式可以有很多种。

在0%和100%之间绝不会只有“全有”和“全无”两个选择，也不会只有一套价值，一个答案，当你的生活总是关注别人为什么你要这样做时，这个时候，不妨放开心胸，听听他人的建议，亲自感受一下他人的方法。

或许事实并没有你想得那么差，通过这样的练习，就可以增加一个人思考路径的弹性。当然，你也可以试着阐述自己的想法，并向对方说明”我的方式对你能产生什么好处？“，可以进一步增进个人的协调能力，何乐不为呢？

工作之外的排序，打造人生的重要时光

有的时候，我们会认为工作就是生活，生活就是工作，不知不觉间，生活的重心就只有工作了。

书中告诉我们，多数荷兰人把生活的目标设为”快乐“，而金钱是达到快乐的方法之一，但不是唯一的途径。

人生有的时候，我们告诉自己要快乐，却是不断地努力赚钱，误把”金钱“设定了目标，渐渐地，牺牲了健康、家庭还有自我实现，或许此刻，你需要静下心来，认真排序一下人生各项价值的优先级。

总之，《生活需要幸福感》这本书，会告诉读者一些积极乐观的生活态度，传递一种”没有不可能，行动便是关键“的人生信念，让你成为一个真正快乐的人。