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身体和意识,总有一个在路上

身体和意识,总有一个在路上

作者: SukiQi苏琪 | 来源:发表于2017-12-05 22:24 被阅读18次

          从下午的年会排练到晚上的空中瑜伽,一直在跟自己的身体较劲,尤其晚上的空中瑜伽,练完腰酸腿疼,觉得明天早晨肯定要爬不起来了。

          像上次一样,对于倒立还是控制不好,将腿架在晃悠悠的吊床上面,总怕掉下来,尤其是头朝下,有一种失重的感觉,不敢松手,浑身僵硬。没学之前,对于“空瑜”有一定的了解,也做了一些心理准备,但是真正去练习,才发现身体不能同步。课后自我分析,觉得还是一种恐惧心理,一种脱离了自己掌控的感觉,导致身体不能进入状态。

          以前总觉得自己对新生事物接受能力蛮强的,很多好玩的事情都想去尝试,但经过这次发现有时候意识和身体是分开的。所以有时候明明心里跃跃欲试,但身体在发抖,这算不算是一种收获呢?

          还有一个一直不太想承认的一点,就是肢体协调能力一般,之前上过几次舞蹈课有些受打击。还有唱歌,经过今年的KTV“锤炼”再加上古筝的节奏瓶颈,发现自己确实有些五音不全。但我不太想将这些定型,就认为自己就是唱不好歌或者跳不了舞了,我宁愿相信,我只是比正常人差些,如果付出比其他人更多的努力,我也可以达到基本水平。对此我上完第一节空中瑜伽,还做了一个相关的梦,是关于唱歌的。在梦中,我努力张大嘴,试着唱出自己的声音,结果竟然成功了,得到了那个机会,醒来后,很感动,很快乐!

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