一. 全局把握
大致翻看 通过书的目录和整体框架，了解大致内容,建立阅读信心。
二.保持轻松的心态带入
状态轻松舒适 ：通过深呼吸 小冥想
三.积极主动 采访问答
梳理你的问题清单 技能清单 ，带着问题清单 积极主动 寻找能够解决你问题的答案，而不是它将各种信息一股脑的倾倒给你，没有重点 你什么都记不住。（假设作者在你面前，你想知道什么，你身边的好运绝不是偶然，而是你自己创造出来的）带着自己的问题，跟作者进行一场深度交流，保持平常心，轻松带入 ，才能有高质量的交流，以及更好的理解它讲的内容。
四.掌握节奏
阅读的速度不要总是始终如一，要有节奏，有重点。遇到你感兴趣的点，问题清单上的点，想深入思考的点，你可以慢点读。遇到你不感兴趣的点，暂时理解不了的点，你可以快点读，跳读。
五.阅读方法
指腹阅读，重点从左往右，略点从上往下，Z字型
限时专注,设立闹钟，设专时 做专事。
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