20200417 感恩已有，真爱自己
今日金句：
所谓的光辉岁月，并不是那些闪耀的日子，而是无人问津时，你依旧执着于梦想的那些日子。
1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1）阅读1小时《少有人走的路》，关于爱和自律，这本书写得很透彻，爱是自律的原动力，爱的本质是意愿；
2）参加铃铛子brush lettering开营仪式；
3）整理了一下衣橱，搭配春季衣服，断舍离不合适的衣服。
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天情绪比较稳定，没有焦虑，很平静
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
宝宝：每天都会对我说：妈妈，我爱你！
4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
〔健康，家庭，财富，学习，效能，旅行，社交，事业。八大纬度可以挑选自己最近想要精进的来每日反思。——来自易效能 《高能要事》
健康：
践行3+1人生基础习惯：早睡早起、健康饮食、运动健身+正念冥想
家庭：
倾听是一种智慧，通过阅读《少有人走的路》，我发现自己有时候并不是一个好的倾听者，需要学会倾听。
效能：
今天没有刻意追求效率，让自己慢下来去思考。
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
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