01注意力的思考与行动

作者: 松球42 | 来源:发表于2017-09-04 13:41 被阅读1次

注意力这个词我们每个人都从很小的时候就听说过吧,我记得我听得最多的就是,上课的时候多集中注意力,别老溜号。所以注意力这个词已经磨烂了耳朵了,从来就没有认真的理解过,更别说详细的研究研究了。

通过学习这个专栏,我才真正的知道注意力是一个人,与生俱来最宝贵的财富。

我们大部分人都知道金钱对于我们的重要性,但是金钱是可以不断的赚到的;金钱和时间比起来,我们也知道时间比金钱重要,因为时间就是金钱;但是很少有人知道注意力比时间还要重要。因为时间客观的讲,并不属于我们每一个人,你只有和她做朋友。

为什么说注意力最重要呢?你看,每个人一天同样有24个小时,巴菲特24小时赚的钱可能是我们普通人一辈子都赚不来的。那么,我们的问题出在哪了呢?那就是我们虽然同样都有24小时,但是我们的注意力却浪费在了很多没有意义的事情上面,甚至我们都有过“杀时间”的行为。

来看看我们的注意力浪费在最多的三个隐形大坑吧:

1.莫名其妙的凑热闹;
2.心急火燎的随大流;
3.操碎了别人的心肝;

1.你有没有掉到那三个大坑的某一个里?

反观自己,在这一年的学习中,自己正在渐渐的远离这三个大坑,也可能是天生的不爱凑热闹,不爱赶潮流,也不爱替别人操心吧,总之现在的我基本上不会把自己有限的注意力浪费在这些没有意义的事情上面了。

2.你觉得怎样花费你的注意力是最合理的?

在刚开始学习得到专栏的时候,我会觉得应该把所有的注意力都用在提升自己,自我成长上来。但是随着专栏的学习,慢慢的知道,提升自我并不是完整的生活,我们现实中完整的生活应该是:事业、家庭、社交、学习、休息、娱乐。这里的每一样我们都是每天都要经历的。

有的人就会问了,既然注意力这么重要,为什么不全部放到自己的成长上啊?我举个简单的例子吧,你认为陪孩子玩,是不是对你自己的成长呢?答案是肯定的,在陪伴孩子的时间里,孩子不但能收获快乐的亲子时光,你也同样会从中学习到很多。

吴伯凡老师说过:世界上最难的事情就是养育孩子。你做家长的时长是和孩子的年龄一样的,所以你只有不断的自我学习,自我成长,才能更好的教育孩子。

所以,现在让我回答这个问题,我的答案是,不论我此时此刻正在做什么,那我就会投入自己此时所有的注意力,全神贯注的做好手头这件事。

当然,虽然我也留给自己娱乐的时间,但是我不会把这个时间用在刷刷朋友圈,追无聊的电视剧,更不会掉进前面的三个大坑。

那么,我的娱乐方式是怎样的呢?这就用到了后面我们学的“并联”。比如,我在陪我女儿玩的时候,我就会全身心的陪着她做游戏,这样既能和她亲自互动,又能给自己当做娱乐,休息的时间。

注意力是最宝贵的财富。只有把注意力放在有意义的事情上,我们的人生才能活的更有效率。

注意力放在成长上。没有成长的生活就是没有意义的生活。

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