爱的语言之四：服务的行动

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“爱的语言”沟通成长小组打卡

【时间】8月2日    第 7天

【口号】掌握“爱的语言”，与老公和谐相处

【章节】第七章  爱的语言之四：服务的行动

【摘抄书中精华】

在我们离开马克和玛丽之前，我要做三个观察报告。第一，他们很清楚地说明婚前为彼此所做的事，但这并不表示婚后也必须要做。婚前我们被恋爱中那种神魂颠倒的力量引导着，婚后我们又恢复到“坠入情网”前的我们。我们的行动仍受父母的模式、自己的个性、我们对爱的认识、我们的情绪、需要和愿望所影响。关于我们的行为，只有一件事是确定的：它不会和我们陷在恋爱中时所表现的一样。

这个现象把我引向马克和玛丽的例子所说明的第二个事实。爱是一种选择，不能被强迫。马克和玛丽原本批评彼此的行为，结果一无所成。一旦他们决定请求而不是要求对方的时候，他们的婚姻就开始有了转机。批评和要求有导致分裂的倾向。

第三个事实，只有成熟的爱人才能够听得见。我的配偶对我行为的批评，为她的主要爱语提供了最清楚的线条。人们倾向于在自己最深的情感需要上，强烈批评自己的配偶；然而这批评只是一种祈求爱的无效方式罢了。如果我们了解那种情形，也许可以帮助我们以一种较具建设性的方式，来处理他们的批评。

【心得或行动】

我和老公做家务活没有明确分工，大都是临时决定去做什么。我要他出门买菜，他想要我跟他一起去买，而我有时一起去，有时不会；我做饭时他问有什么要帮我的，我说我一个人做还快些；晚饭后他把碗洗完，又来拖地，还边拖地边唠叨我怎么没拖地？他特别爱干净，每天至少把地拖一遍，而我觉得看起来还比较干净就没必要拖。孙子主要是我带，有空时我们一起带孙子在户外玩。

也许在我的潜意识里已经有了明确的分工，我退休了主要任务是带孙子，老公要上班，休息时他买菜，我做饭，他洗碗，我就陪孙子玩，至于拖地嘛，我想拖就拖，他看不下去了就多拖几次，不应该责怪我不拖地，我独自给孙子洗澡从不要求他帮忙，每次他边做家务边唠叨责骂让我很反感。

通过本章服务的行动的学习，我觉察到我的方言是独立做家务，而老公好像是希望一起配合做家务，做完了一起陪孙子玩。

我要与老公多沟通，告诉他我想怎么做，询问他他想怎么做，查普曼博士介绍的列清单的方式就很好。希望我们以后的生活越来越和谐幸福。