能付出是一个人独立的标志，不被需要不是独立的标志。自我的价值，不是通过别人的肯定，而是锻炼和不断提升并因此获得丰富且灵活解决问题的能力，你就会越来越感到自我的价值，而不是需要别人来证明。
为此，应该把关注力放在事情本身，去探索去找到解决的办法，少一点关注人，因为人是有思想的个体，你控制不了别人的想法，但你可以改变自己的心态，客观正确地看待自己，保持平和和理性去解决问题，烦恼也会少很多。
另外，不要太把别人当回事，也不要太把自己当回事。
如企业家曹德旺说的：你每天只吃两餐饭，你告诉别人没有用，可能别人还会因此而笑话你，你只有靠自己努力，才能改变自己的生活。
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