2018第29周周检视-20180729

2018第29周周检视-20180729

目标完成情况：

* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，有3天晚睡晚起了，在23:00-6:30之间

* 听喜马拉雅：

    * 庄子 恢复听

    *  静波叔叔讲120个历史历史故事 50

* 运动：骑行一次，keep几次，运动不多

* 冥想 ：坚持 基础冥想课

* 读书：听书1次

* 练字：3次

2次思维导图作业

* 下周计划

继续把英语和冥想坚持，加入运动

搞定宝贝英语课

拯救头发，开始吃黑芝麻

郁闷的事

发现一个大漏洞，补救中

感悟

* 感恩妈妈的付出

* 尽量多陪宝贝，和宝贝学习画画，下周坚持

* 每天进步一点点

* 运动使人快乐，下周多运动吧

* 身体是基础，体检报告下来了，结果还好，血粘度有点高

* 本周几次弱链接

* 同事聚会，喝喝酒，聊聊天，感觉当时很放松

有意思的事情：

* 铁锅炖鱼，烤鸽子

* 大雨中行走，酸爽

* 喜欢组会沟通的感觉

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