图片源自：文杰的小木屋
大会前一晚，凌晨3点半，猫叔敲定终稿。然后倒头就睡，半个小时后，4点爬起来。猛猛的冲了一个凉水澡，畅饮两罐红牛，紧接着一遍一遍的背稿子……
第二天大会，第五个登台演讲。
两天写了5篇演讲稿，推翻了4篇，演讲前的几分钟，还在紧张的修改和演练……
而我的经历，仅仅是众多登台演讲嘉宾的一个缩影…
这一次大会，何止脱了几层皮，更有脱了几层皮后的酸爽和成长……
001 坚持的同时必须要专注。
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我先给你两个选择：
一米宽一公里深，一公里宽一米深
你会选择哪一个？
泛泛之谈，自欺欺人而已。
读书如此，做人也如此。
002 刻意练习：把演讲打磨成一个艺术品
大会上，让我印象最深的三个演讲：
01 主持人小胥子
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多元跨界，极致践行的同时，都取得了非常牛的成绩。
02 赵新咏老师
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他的演讲绝对是一个艺术品。
以“像孩子学习”为主线，前后对比，自己在外打拼取得的成绩和孩子回家不理他的对比。
饭桌上道歉、捡树枝等等一系列打动人心的小故事设计。最后依旧是突出对比：极致践行者还是极致践行着
他演讲最大的亮点：
把家经营的像一个家，必须要像孩子终生学习。
03 李赛男老师
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一个无法逾越的演讲大咖
让耳朵怀孕的声音
极致践行的多个故事
时不时来一个金句
Amazing的撕书道具……
她的演讲，压轴大戏，完美无瑕。
003 如何做好一场6分钟的演讲？
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6分钟演讲，考察的不仅仅是内容，更是一种把话说短，把演讲打磨成一个作品的能力。
疏于演讲、演讲前的练习少、没有极致践行的故事，都很难做好演讲。
昨天大会的优秀的嘉宾演讲，整体而言，都会有三个部分组成：
01 吊人胃口的开头
02 打动人心的故事，对比手法
03 亮点：道具，互动，金句、锦囊、三句话等。
6分钟的演讲绝不仅仅是这干巴巴的三点组成的。更是由一条主线，行云流水的脉络，充分考虑受众，和观众达到同频，不断调动观众的味蕾，不断刺激观众的内心，最终推向高潮。
好的演讲，绝不仅仅是深度参与，更是一种享受。自嗨和他嗨的完美结合。
004 好好说话真的是一门艺术
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01 “一语双关”
餐桌上，服务员看到有一盘菜仅剩辣椒，过来想要端走。
我说，谢谢你。
旁边的一位姑娘，她很严厉的说：不能端，还有一个人没有来！你先一边去！
“一语双关”，服务员和我都很尴尬。
02 用采访身份化解尴尬
大晶老师的演讲稿没有时间准备，仓促上台，卡壳两次。
出人意料的是，赛男老师以一个采访者的身份上台，及时化解尴尬……
赛男老师登台后，承接大晶老师的讲稿内容，用和大晶老师对话的方式，让她感到非常舒服。
采访的问题提出来之后，人本能的就会思考，就很有表达欲望。
采访本身，就是一种陪伴，给台上人一种莫大的温暖。
临时以上台采访的形式化解演讲嘉宾的尴尬，不仅仅考验主持人随机应变的能力，考验对演讲嘉宾的讲稿熟悉的能力，考验你短时间的提问能力，更考验你有没有这样的认知，敢不敢上台的能力。
把话说好，是一门艺术。让人喜欢你，是一种能力。
005 从这一刻开始极致践行，我们具体该做些什么？
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01 有料
专注于一个点，比如演讲、写作、画画、音乐等等，你擅长的，你喜欢的，坚持而专注的做到极致。
你靠什么让人记住你？你又靠什么标签让人认可你？你又靠什么脱颖而出？
有料，这是内容本身，你的谈资，你的身份或个人标签。
02 有趣
台下练习上千次都不如真正的上台一次。
李赛男、大元等老师能多次让我们深度参与，哈哈大笑。真正有趣的人，有趣的灵魂和能力，在台上体现的淋漓尽致。
真正做一个有趣的人，绝不仅仅是一朝一夕的台上练习，而是抓住每一次机会的上台演练。
浅显的观察，他们上台的次数，绝对多到令人咋舌。
03 有种
你敢不敢的问题。
就像昨天的演讲，你敢不敢把最优秀的老师，演讲稿反复听，反复模仿，反复练习，最终形成和丰富自己的演讲风格？
你敢不敢练习把话说短的能力？每天坚持发一分钟语音，只讲好一个故事或讲一个开头或结尾？
你敢不敢像猫叔所说，每天记住一个金句，不断的践行并运用？
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你敢不敢像赛男老师那样，用讲书人的高标准高要求，每周写一篇讲书的逐字稿，然后讲好一本书？
你敢不敢抓住每一次上台的机会？
你敢不敢尝试下一次，极致践行者大会，勇敢站在那个舞台，敢说敢做敢自我？
前提是你必须敢想，你必须敢做，你必须要将一个点做到极致。下一次那一刻舞台，能惊艳到我们的，一定是你。
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你要永远做一个参与者，还是勇敢的登上舞台，成为自己的英雄？相信我，登上极致践行者大会舞台的那一刻，注定会成为你人生的一次重要里程碑。
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