《论语.学而》中,曾子曰:“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”
可见自我反省自古以来就是一件很重要的事情,当今的社会,比古代更加复杂多变,因而每天反省自己就更重要了。
反省就是自我检查,自我评价,自我调整,自我教育,目的就是不断总结经验教训,不断提高认知,改进完善自己各方面的能力,让自己每天都有收获,每天都能更进一步。
自我反省要选择一个安静、舒适的环境,最好是一个独处的空间,排除外界的干扰,静思己过。
反省的内容当然不只是曾子说的那三点,而是包括自己的思想、情绪、外表、言行举止、交往、学习、工作、目标等各方面,哪些地方做的好,哪些地方做的不好,要自己知道。不好的地方也要知道怎么去了预防和改善。
为了更好地自省,可以把反省的计划、经过、结果记录下来,以便比较总结。每天花一些时间进行自省,可以帮助自己更好地了解自己,发现问题并及时改进。
自省就是一种智慧,一种力量,一种自律的精神。从曾子的吾日三省吾身,到孟子的反求诸己,朱熹的无时不涵养,无时不省察,再到鲁迅的更多地更无情地解剖自己,自省让人越来越强大。
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