个人复盘

1.早起锻炼跑步

从3月21号到4月14号早起跑步一月时间（中间有两天有事情，没跑步，但也是早起）。

早起跑步这件事已经叨叨了有一年时间了，断断续续的，始终没坚持下来。主要是没有明确的目标和计划。今年由于体重继续增加和朋友的鼓励、约定，让自己坚持了这么长时间。也算是找到了早起锻炼的刚需。

之前在得到上看到“健身的关键是让你在高强度工作中游刃有余，然后你在工作之外，还有精力去享受生活”。这让我想起来自己去年由于白天工作时间长，再加上熬夜加班，有一段时间腰酸背疼，没精神。更坚定了我早起锻炼的决心。

把早起跑步的时间利用起来听得到知识郭混沌大学课程。

2.理财

去年在得到学习笑来老师《通往财富自由之路》专栏，学习了实现财富自由之前必须懂的基本概念，但没很好的实践。今年在朋友的引荐下，去操作货币。亏了一些钱。现在总结自己，（1）不懂事的坚决不能做，不能抱着赌博心理去做。（2）不能占用上班时间操作，不然工作理财都耽搁。（3）要知道自己的底线和收益。

3.知识管理

看见有用的知识就想学，看见好的学习app就想报名，现在自己报名的学习app好几个。时间上就安排不过来。分析自己，有对知识的焦虑。而且对学习的知识，没有系统的概念。

以后增加系统知识，由一个点引出一个面，最后组成一个体。

人的精力时间是有限的，只有合理安排才能学的好做的好，做时间的朋友。