2020-07-07

如果无法主动成长，就会被迫面对乱如麻的现实。做一个简单的人，踏实且务实。不沉溺幻想，也不庸人自扰。我们大家都在蜕变，直到所有的梦想都兑现。

半天老不知道往下要写点什么，那就把前天书摘笔记写下来当做温习吧：

很多人以为情绪的产生是具体的人和事（A），带来了我们的感受和行为（C）

其实中间还有个容易被人们忽略的部分B，B代表着对这件事的看法、感知、决定、分析、判断、评价等反应，正是我们对那些人和事的思考方式决定了我们在C处的情感和行为反应，决定我们是否会被自己的情绪牵着鼻子走。

不让自己受制于别人的人和事的重要原则是，在A处发生的事情本身并不重要，你在B处的所思所想才最终决定了你在C处的感觉和行动。