你已经那么瘦了，为什么还要坚持锻炼

你已经那么瘦了，为什么还要坚持锻炼

前几天晚上给学生上口语课的时候，讨论到校园里给肥胖的人起绰号不好这个问题(至少我上学时是这样认为的)，一个男生立马回答我说，不会啊老师，现在肥胖已经很普遍了，我们班里一半都是胖子。

你已经那么瘦了，为什么还要坚持锻炼

在健身房呆久了会发现这样一个规律，越是身材好的人，越是风雨无阻地自律和严格要求自己，线条匀称略带肌肉的永远是那几个老面孔。上次一个阿姨跟我说她半个月没来，都胖了三斤呢，我一看她小腹，马甲线明明依旧清晰。

很多第一次上课被累地气喘吁吁的小伙伴，备受打击从此再也不来，其实真想告诉他们，如果你们坚持一个月，就会爱上一个全新的自己。

你已经那么瘦了，为什么还要坚持锻炼

金牛座的我，在运动这件事上，一直是毅力大于一切的。直到上大学，我从来没有喜欢过任何体育项目，800米勉强及格，跳远从未超过自己的身高，游泳、球类更是没有一个擅长的。

好在长得高，先天并不肥胖，但男友总是说我整个人骨架是散的，身体没有形状。毕业两年，从办了第一张健身卡开始，我的生活发生了变化。

你已经那么瘦了，为什么还要坚持锻炼

现在这个社会对体型美的定义，绝对不再是瘦那么简单，弱不经风的竹竿不叫美，线条匀称紧实、穿衣有型才是我们要追求的。杠铃课的老师对我们说，力量训练就像雕刻，每次刻一点点，时间长了就能雕刻出有线条的身材。

连续一个月每周两次的塑身杠铃，发现臀部的橘皮消失了；坚持三个月，发现去年的牛仔裤大了一个拳头的腰身；锻炼的这两年里，拜拜肉和粗大腿从未光顾过我。

感冒再也没去过医院，基本出几身汗就能解决；

最享受的是37度的夏天上完搏击课，衣服脱下来直接能挤出水来；

把以前用来逛街的时间都用来流汗，偶尔逛一次街，发现穿什么都好美；

下班的时候也会很累，常常想就回去躺着了多舒服，每次想要不要去健身房的时候，都硬把自己拖过去，最终每次都庆幸自己的决定。

你已经那么瘦了，为什么还要坚持锻炼

所以我常常想，为什么瘦了还要去健身

短期靠坚持

长期靠喜欢

喜欢镜子里那个

随着时光流逝

多年后不用穿加大码的衣服

容颜未变的自己

最后来两张三个月前的近照~ 健身房坚持了两年

于吉隆坡 于印尼日惹

PS：原创作品，转载请简信哦~

End.

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