愿力的晃荡是因为恐惧，放任的晃荡是因为抗拒
恐惧会导致犹豫，犹豫会导致晃荡；抗拒会导致恨意，恨意会导致晃荡
当一个人产生恨意和怨气，他的振动频率就无法对准他要的东西
对愿望偏离，就是因为【太沉溺】在抗拒中，抗拒现状不如意，抗拒自己比不过，抗拒愿状不可期
你不一定能完完全全控制在这一个时空的结果，但是你完全能掌控自己出现的姿态
不求一个无憾的结果，但求一个无憾的人生
无憾的人生不是来自无憾的结果 而是来自无憾的选择
不求完美，但求无憾
很多时候，我们和过去打架，和现在打架，都忘了正事了，正事是心想事成，是美梦成真
舒缓的焦点是【没有我想的那么坏】，感赏的焦点是【比我以为的还要好】
八大自毁模式之首就是【自贬】，【自贬】会导致连锁效应，【自贬】会导致其他七个自毁模式
【自贬】会导致瘫痪，破罐子破摔
【自贬】会导致越级跳频
【自贬】会导致【冒充】，在别人面前装的比实际更强大，更厉害
【自贬】会导致逃避，逃避整个世界
【自贬】会导致辩解，为过去辩护解释来合理化他的现状
【自贬】会导致观望，等待奇迹降临
【自贬】会导致自攻，自我推翻
千贬万贬，不要【自贬】
金钱的过程练习
愿力的稳定句:
我确定要有钱了，因为不是所有人都会……（不好的结果）
我确定要有钱了，因为说不定我能做到……（很好的结果）
我确定要赚钱了，因为得到会……（想象美好的画面）
我确定要赚钱了，因为过程会很爽（具体描述那种感觉和感觉是怎么来的）
我确定能赚到了，因为紫雨老师说……（一些肯定能赚到钱的句子）
放任的稳定句:
对治自己比不过的:
1.我感赏这个自己其实已经挺好的了，因为……
2.我感觉到自己正在变得越来越好了，举出两个证据
对治现状的不如意:
1.我感赏这个现状其实已经挺好的了，因为……
2.我感觉现状已经变得越来越好了，提出两个证据
对治愿状不可期:
1.我感赏这个时机其实已经挺好的了，因为……（之前浪费了很多时间，这个时机作为起点也挺好）
2.我感觉到速度已经变得越来越快了，举出两个证据
要把第五课的舒缓，感赏语句和第六课的愿力放任的稳定句用录音录下来，配上柔和的音乐，每天听，反复听，保持句子简单
听完课一定要写课后感言，把每一步做到位，才能让学习效果最大化
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