约练

中原焦点团队    坚持分享1403天    2022-05-17

这是我们第4次约练了，在陪伴来访者的过程中，想到了刘老师在督导中说，咨询中要尊重来访者的节奏，慢一点，不要有太多的提问，而要更多的共情和欣赏，恰当的适时反馈和小结，给予更多的看到和接纳。

所以，放慢脚步，跟在来访者身后，聊到哪是哪，没有固定模式，想到哪就说到哪儿。因为在咨询室里发生的一切都是有意义的，比如不能很好敞开自己，除了咨询关系还没有很好建立，来访者没有感到充分放松和安全外，也可能是其性格特点或者是思考模式，自己想打开，但潜意识中不想打开，以此保护自己不受伤害。

再比如来访者能如约来到咨询室，一方面说明她看重这场咨询希望改变自己，从另一个方面也可以看出她在生活中是一位自律重诺守信的人。所以，咨询中的互动交流也反应其生活的模式。