如何干脆地拒绝别人？

你会拒绝别人吗？

有一次回家时，老婆接了个瑜伽馆打来的电话，询问她下午是否有时间去上体验课，老婆说没有，然后和电话那头闲聊了几句就挂了。

事后老婆说，其实是不想去那个馆，不喜欢那里的环境。我说你直接说不想去不就行了，为什么说自己没时间？她到时还会打过来的。

老婆说，毕竟是认识的，不好意思这样拒绝别人，只好一直拖着。

这让我想起了以前的自己，那时候有些不想去的聚会，我一般是先答应同学，聚会快开始时又说自己临时有事去不了。这种把戏玩了几次之后，同学怒了，说你不来就不来，干嘛要答应？

我当时一想，也是。从一开始我就不想去啊，为什么不会拒绝呢。

后来进入职场，发现有些“老好人”也是如此。比如自己忙得不可开交，别人拜托他帮忙，虽然心里极度不情愿，嘴上却说着等我忙完再说。

为什么干脆地拒绝别人这么难？

不敢干脆地拒绝别人，表面上看是你说话水平高，不想伤害对方的自尊，其实是害怕一旦拒绝别人，会在彼此心里留下无法愈合的裂痕。

于是我们在要拒绝的时候犹豫不决，用缓冲的方法为自己争取时间找理由，瞻前顾后，在摇摆不定中错过了说“不”的最好时机。

拒绝就要干脆，遮遮掩掩是自己为难自己。

如何干脆地拒绝别人？

1 第一时间说“不”，并简单地说明理由

说“不”时不要犹豫，简单地说明理由，比如对经常要你买产品的熟人，直接说我不需要；对不想去的聚会，直接说不想去，想多休息。

解释得越多，越容易被钻空子：这么多理由，总要找出一条最弱的来反驳你，或者你是在故意拒绝我，早就想好了一大堆理由。

2  摆正心态

真正值得交往的人，会极其尊重你的决定，并不会因为你的拒绝而翻脸，如果有，你该庆幸友谊的小船及时翻了，他并不是值得你花时间去经营的朋友。

拒绝别人不是一件容易的事，懂得拒绝更是一门艺术，能微笑着说“不”，是一个人走向成熟的标志。