3.5
对我触动最大的2个点:
1.世界上最大的借口就是我有拖延症。
以前没有意识到这是自己给自己找的一个拖着不做事的心安理得的理由，不给自己找借口，能马上做的事情，立即着手去做。
2.拖延者往往追求立竿见影，及时行乐。
以前对拖延这件事没有深入想过，听到这句话后细细品味，还真是这样的。人们为什么那么喜欢打游戏？很大一个原因就是，它能很快地给你一个反馈，让你看到一个结果，让你很爽，欲罢不能。
下一步行动:
1.拆书《不咆哮，让孩子爱上学习》
2.每天坚持做重要不紧急的事情，比如阅读、运动、好好吃饭、好好睡觉等。
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