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不期待结果,哭笑都不打折

不期待结果,哭笑都不打折

作者: 有风吹来_慢慢消散 | 来源:发表于2019-06-05 11:43 被阅读0次

想起作家马德的一段话:

“慢慢明白了自己为什么不快乐,因为我们总是期待一个结果。

看一本书期待它让我们变得深刻,发一条短信期待它被回复,对别人好期待被回报以好,写一个故事期待被关注,参加一个活动期待换来充实丰富的经历,这些预设的期待如果实现了便长舒一口气,如果没有实现就会自怨自艾。

可是小时候也是同一个我, 用一个下午的时间看蚂蚁搬家。

小时候不期待结果,哭笑都不打折。”


一七年,我办了瑜伽卡,期待好身材。

然后,三个月后……

就这样随意地放弃了。

我是个注意力很分散的人,脑子里总是各种杂念。别的人看我一整天安安静静,舒舒服服,但其实,我的脑子已经到呼伦贝尔跑了一圈。就是这样,我很无奈,也疲惫。这个不安分的仿佛野马一样的脑子。有时反应很快,比如听到某些批评,可以瞬间脑补周围人各种有可能产生的各种想法,并且迅速反应到身体上,于是,身体秒变无力,双眼瞬间无神,特别想把自己放入真空罩中,旁边一点声音都不要有。就是这么任性。更多的时候,我是傻傻呆呆的,因为脑子跑远了……有时会听不见别人的声音,会忘记站在自己面前的人。

话题跑远了,继续说瑜伽。有那么几天,我心血来潮,又去瑜伽馆练了几天。我看见了一个面熟的粉红色的小姐姐,她坚持得特别好。身形练得十分优美。她瞬间俘获我的崇拜。

我问她:“为什么你可以坚持那么久?”

女神姐姐:“我就是把这件事当作日常要做的事情,自然地去做。没有过分的期待。”

没有过分的期待,可以更加关注事物的本身。练瑜伽,可以倾听自己身体的声音,看蚂蚁,也有看蚂蚁的舒适自然。

这也叫活在当下吧。

做事情,凭本心,自然专注。过分的期待,扰乱节奏,就容易状况百出。

就在我刚想完成500字的小目标时。我看到了一篇文章《我靠写作挣的第一笔钱》,对于我这种缺少钱的人来说,这个题目绝对会让我考虑很多,要怎样写才能挣到钱,怎样写才能写得好,怎样写才能得到别人的。哦哟,心,好纠结。

总而言之,我对自己这个小日记产生了过分的期待,提高了对自己的要求,反而不享受写日记这种肆意巴拉巴拉的过程。当我过分期待,以为自己将要成为作家,生怕写不出精彩的作品,生怕丢脸,可是没有足够的积累,又害怕犯错,连坚持500字都可能做不到,又怎么去走那条长长的,自己喜欢的路呢?

每天选衣服的时候,期待自己美丽迷人,照镜子时,期待魔镜告诉我,世界上最美丽的女人。这时,就会觉得衣服们都无法衬托自己的颜值,无穷尽的悲伤奔涌而来。

不期待结果,不过分要求自己,顺其自然,享受当下,哭笑才不打折。

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