hi，时间管理

等了这么久，时间管理训练营终于开课了。

在分答小讲收听了Angie老师的9条时间管理秘籍，便开启了自己对时间管理的学习探索。从时间管理到如何高效利用时间，到喜马拉雅听书，到接触拆书帮，探索如何高效的读书，最终参加了时间管理训练营第一次大课，听Angie老师讲时间管理。这是建立自我学习体系的一个过程吧。

听话照着做准没错

Angie老师在课中说，每次听完课，记录下自己印象最深的3个主题，听话照着做准没错。（我会从三个方面记录下印象最深的主题，重述，联系自己，学以致用。）

主题1.听课方法

重述知识：每听一遍课程记录下3个印象最深的主题。发现3是个神奇的数字，记录3个主题，从3个方面，生产管理中分析前3大不良，麦当劳成立之初只卖当时最热销的利润最高的3种食品，薯条，汉堡和软饮。其实都是首先解决主要矛盾的范例。

联系自己：自己最近看过，听过很多书籍，但现在想想，脑海里竟然没有什么相关的成块的知识。《哪有没时间这回事》这本书反复听了三遍，最终记下的也只剩下书名。因为每次听完一段，都没有记录，哪怕一点！只有输入没有输出，没有形成闭环，这也是中国式学习的显著特点吧，没有考试的东西就不会学习了。

学以致用：此方法不仅可用于此次课程，读书、看电影、公司培训，外出参观，只要对自己有用的地方，都可记录。此时想到赵周的建议：首先问所看到的这篇文章对自己是否重要，若重要，便可利用此方法，从三个方面，记录三个主题，这样一定会有所收获。突然想到最近公司在进行精益生产培训，几次课程下来，讲的知识很多，自己也看了几本相关书籍，为什么在现场依然不怎么会运用相关理念。因为课程完毕，没有记录，没有闭环。这么自我分析一下，就知道该怎么做了。

主题2.时间分类

重述知识：根据自己的时间特性进行分类，对每天的时间记录并分类，记录时间的目的是为了更好的分析时间的利用率。

联系自己：确实，时间每天都在不知不觉的流逝。如果没有记录，便毫无察觉。工作后对没有时间的感觉更为明显。每当想做一件事时，都会觉得，唉，没有时间啊。联想到精益生产培训的现场观察，在现场工作的人很少能发现自己的浪费行为，一旦录下工作过程，然后站在局外人的角度观察，就很容易发现。这大概就是记录的重要意义吧。时间记录下来，就很容发现，自己一天的时间是如何度过的。有多久的时间是在做无意义的事，或多久的时间在做重要的事。便可提醒自己，要专注黄金时间，提高黄金时间比例。

学以致用：课中讲的更多的是非工作时间，其实工作过程中也可利用此方法，将工作过程细化并记录，按照四象限法则，这样便可知道自己每天的工作时间有多少是用在重要工作上。

主题3.微梦想清单

重述知识：人生有大梦想，比如买车，买房，创业，需要花上几年的努力才能实现。也要有细化到每月、每天的微梦想。每天抽出一段时间来完成几件微梦想，做一些新的尝试。

联系自己：其实大的梦想也是由一个个微梦想构成的。微梦想清单会很清楚的告诉自己，这一段时间应该做什么。在列我的微梦想清单之前，确实没有想过自己有那么多想近期完成的事情。如果没有列出来，恐怕下个月，下下个月，有些事情依然还只是梦想。想到什么做什么，时间就这样流逝了。

学以致用：列出微梦想清单，我对其进行了分类，同时按照事情的重要性进行了排序。这样先完成重要的事，同时对自己的信心也会有很大的提升。就像工作中有工作计划，当完成了一项很重要的工作的时候，自己的成就感就会提升。

主题4.精力管理

重述知识：被动休息（饿了才吃饭），主动休息（按作息吃饭），仪式感休息（和爱的人一次吃饭，明白吃的什么）。

联系自己：个人对这三种模式的休息理解为对生活的掌控，就像微梦想清单，要有计划。被动休息就是走一步算一步；主动休息就是对生活的计划；仪式感休息是梦想，清楚自己想要什么。有了梦想，便可制定计划，去实现梦想。

学以致用：其实生活，工作，感情均是如此。工作要有工作目标，感情要有恋爱对象。工作中不能想起什么干什么。恋爱中也不能见一个爱一个。有了梦想，有了目标，主动出击，一定会有不错的结局。

第一次复盘，有些想法还不太成熟，不过已经能觉察到记录下来的好处咯。现在脑子里已经有一些体系，明确了要记录时间，分析时间，列出微梦想清单，以及学习记录的方法。第一次听课便收获满满。