2023-01-26 晨间日记

今天是什么日子
起床：8: 05
就寝：12：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍
目标分解 ：设计知识地图

日常记录：
8:32 英语
9:16 日记

微习惯：

微习惯1：每天早上8点起床
执行情况： 未完成，

微习惯2-1：
搜集选题和素材
执行情况：未完成

2-2 整理素材，撰写文章
执行情况：完成
每天坚持寻找素材。

微习惯3：每天运动
执行情况：未完成

微习惯4：每天晚上九点洗澡
执行情况：未完成

微习惯5：阅读书籍
执行情况：完成
继续保持阅读的习惯。

微习惯6：每天记账
执行情况：完成

周目标： 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。

工作·思考
工作从记录和复盘开始。

最美好的三件事

1. 乐观生活，善待自己
2. 正视自己的问题，勇于面对问题
3. 平安就是最大的幸福

金句：
人啊，千万不要想太多，想太多就是折磨自己，想太多，心会累，人就会累！失之东隅收之桑榆。

人这一辈子，你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你，你越计较得失，你就越是迷茫，你越计较真相，你就越是痛苦，期望过高，是所有痛苦的根源。

有些东西，得之我幸，失之我命，选择放下，不是为了原谅别人，只是为了放过自己。

【标签】
📌正能量 📌励志 📌人生哲理 📌生活感悟

【适用场景】
想得太多，计较太多，反而是痛苦的根源。可用于观点文。

感悟（有哪些地方可以提升）
虽然每天不停地学习收藏夹中的抖音视频，依然还是感觉越学越多， 确实需要制定一个长远的计划，争取假期结束前完成任务。

学习日志
继续按照目前的计划来执行。