每周写周复盘时，习惯性的看下上周复盘时对这周的计划，回看计划项在这周的执行，均已完成，是对自己的一个反馈，还是挺有成就感的；
1、人
这周在人方面给自己最大的触动是老家的兄弟，也在尝试着突破自己；在错误的养育方式下，曾经被牢牢束缚(信念上、内心里)着的一个人，长期在那样的环境下，经历了那么多的事，能够走出去，独自一人出去摆摊卖螃蟹，在内心上一定也经过了很久的挣扎和努力，很开心看到这一步；无论遇到什么，每个人永远拥有的一样东西，就是选择权，不到最后，你我都可以是黑马；
2、事
工作：
1）完成了ld要求的牵头策划事项，小范围内组织了会议讨论；这个事情开始和过程都挺顺利，自己理清思路，并书写表达出来，且收获阶段性的结果，本身对己来说就是一个反馈，人的自信是在一次次的成事中积累的；持续去做事，持续去成事，让自己越来越好；接下来这件事并未完整的闭环交付，需要持续的跟进，在部门的周例会纪要ap中增加，跟进闭环；
2）进行技术方案的学习事项，这次做了这个计划，并沉下心来去学习每一篇方案，让自己也有了很好的掌控感、踏实感体验；当收获这个感受反馈时，证明这件事是对的；持续的做，在变化中接纳变化，并调整自己去适应变化，阶段性的思考，打出最佳的牌；
3）分中心的评估开始了，团队内进行了工作思路的同步，拆分了具体项给对应的责任人，让大家一起为目标努力，为目标负责；一个人再强也强不过团队，团队共同协作，任何困难都能克服；
个人：
1）这周在公司的学院上看到了一位同事对于十分钟冥想的练习，突然意识到去年自己看完了这本书，也在樊登上听完了这本书，但实实在在的落地践行并未开始，让我想起了一句话，对于学习成长的知识转化率问题，好多时候看似学习，看似努力，但不关注学习结果，结果转化率，那也是盲目的；彼得德鲁克的卓有成效的管理者中也提到，一名管理者要考虑价值贡献，迁移到学习这件事上来看也一样啊，考虑学习结果的转化率；于是行动这周开始练习冥想，并输出冥想日记；
2）运动:这周跑步了25公里，瑜伽练习啊了3次，冬季来临为跑步增加了新的装备-跑鞋、裤子，装备的补充也为持续运动增色不少啊哈哈哈
3）对于阅读，这周貌似减少了很多，细想原因和自己在书籍的选择上也有较大的关系，偏专业性，读起来较枯燥；
4）顺手给爸爸卖螃蟹，卖出去的都收获了满满的好评，之前一周或半月一次电话，通过这件事也增强了和家人的链接，发现年迈的父母无论在什么时候，都不曾放弃努力，虽然也时常焦虑，但对待生活吃苦耐劳、坚韧不拔的态度也是极好的以身作则的教育方式……
3、物
冥想日记2篇
幸福日记打卡4篇
每日复盘
一周复盘
10月度复盘
4、理
幸福是一种能力，满足了自己，才有能力满足他人，对自己不糊弄，如实的面对自己的内心，是勇气，也是智慧；
下周计划：
1、完成一个实践的材料输出提交
2、技术方案的继续学习
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