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十六《睡眠调理》

十六《睡眠调理》

作者: 2组20号暖阳 | 来源:发表于2018-09-02 12:56 被阅读0次

                    【安宁套】+方形刮板

提神醒脑10′+开胸理气5′+脑部减压25′(刮痧板)

一,提神醒脑10′

1.点按:睛明穴 太阳 风池☞十指顶揉后枕骨

2.拇指交替拉抹 印堂☞神庭

3.双拇指压滑额头3线                  3遍

4.5指指腹涂抹“醒脑霜”双手点按头部11线

(印堂 睛明 鱼腰 丝竹空 太阳 角孙)☞百会

5.剪刀手错耳朵                          3遍

6.十指顶揉后枕骨☞十指不定点按压头部  3遍

二,开胸理气5′(头上位)

1.草本液于手掌  涂抹前胸后颈

2.展油:掌从膻中穴交替向肩部抹油,包肩拉至风池 加强结束                        3遍

3.拇指交替推 天突至膻中        3遍

4.拇指压滑三线,两拇指加强肺经,

双鱼际压滑肺经从手臂外侧包回 经肩部至风池加强        由头发排出。          3遍

三,脑部减压25′(刮痧板)

1.从一侧太阳穴经额头☞另一侧太阳穴

刮式额头                                  3遍

2.左侧耳上☞右侧耳上 

来回刮前发际线                    3遍

3.侧头位

刮左侧  耳前耳后

环形刮  耳前耳后

顶耳蜗  刮耳蜗 耳屏

刮疲劳肌☞风池 来回刮式,顺势顶揉风池

从左侧风府穴☞神庭  寸刮,环头部刮式每条线☞百会穴。

“右侧同上”

站立头上位,一手抬顾客头 一手持刮板由 大椎至风府刮式,顺势将刮板固定风池穴 顶按加强☞顺头发排出。

4.十指压揉整个头部(前额骨  蝶骨  后枕骨)

剪刀手搓 ☞ 耳前耳后☞揉耳蜗耳屏。

5.一手放于顾客肩头 头枕小手臂,一手扶顾客头侧面下压。      一侧做完做另一侧

6.双手放于顾客肩头  头枕小手臂,分三次拉颈后筋。

7.抖豆腐,放松顾客全身。

8.热毛巾四折放于下颌  绕脸一周,额头热敷,四指上提下颌,掌重叠按压额头。

毛巾平铺于前胸分抹☞擦揉耳蜗 耳屏,由一侧滑出。  再由一侧手臂至颈部经前胸到另一侧手臂☞顺耳后带出去。

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