
时近冬至,今日却艳阳高照,温煦宜人。午睡起床,看看时间是下午两点四十,迅速换上轻装行至反恐训练场。活动一下手腕、脚腕,我在心里说:挑战自己,今天跑十三圈,跑一次五公里哈!
第一圈,控制速度,全身轻松,没有问题。第二圈、第三圈,小腿还是轻快的,意识到已经跑了一公里。到第五圈时,鼻腔有些不舒服,擤一下清鼻涕,时而低头看看脚下的跑道,抬头继续坚持。第八圈时,呼吸有些急促,脚步稍微放慢,默念三步一呼,三步一吸。这时断断续续有战友到来,有年轻的,有年长的,有来跑步的,也有来散步的。停下来休息,还是继续跑?再有五圈就可以了哈!坚持!第十圈,双腿像灌了铅一样,往前不停地机械地迈动,而我的心里是愉悦的,我想跑过这一圈,就可以从十一圈开始算,最后三圈,一定要坚持下来!这时在我前面出现一个跑步者的身影,这是个青年的身影,速度不快不慢,正好给我提供了一个参考。此时我离这个身影有一百米左右,我不敢跑快了,怕速度快了身体有不适反应。我保持自己感到还算舒适的速度,两圈下来,离前面的身影一直是一百米左右。最后一圈了,我感到前面那个身影速度在加快,我决定在最后一百米时来个冲刺。最后半圈了,在我准备冲刺时,前面那个身影却脚步停了下来,我犹豫了一下,已经超过这个身影。最后五十米,我用尽全力开始冲刺,力量用到最大,脚步迈到最远,终于到达终点,我喜欢这最后冲刺的感觉。跑完五公里,用时半小时,不快不慢,感觉天地高远,浑身舒畅。人生就像这样,不拼一下,不坚持下来,你就不知道你真的能行。
消消汗,回到宿舍冲了个澡。决定后天再战。
2018年12月18日
于济南锦绣山庄
网友评论