当我们遇到各种不公平合理的对待时,你会要求对方道歉吗?
请你为……事向我道歉。
因为我感到我被伤害了。
考虑了几天,我还是决定在小组这次见面时,提出我需要上次对我有一句言语攻击的成员给我道歉。
这么做,很有压力,因为压在心里是最常见的做法,这样比较安全,不会再起冲突,但这是表面现象。
如果我对一个人有不满有愤怒,我压在心里只会让我与此人维持一个表面的关系。
而维持本身不仅消耗我自己的精力,同时会让我与此人的关系恶化。
最核心的是我没有维护自己的情绪是对自我的忽视与不尊重。
经过了几天的蓄积勇气,我终于正式提出请对方向我道歉。
对方也欣然接受并给我道歉。
此次的经历给我很多的鼓舞,人生苦短,一定要学会为自己去表达!
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