野花芬芳(63)

作者: 焦小桥 | 来源:发表于2022-05-26 17:08 被阅读0次

白花堇菜是一种生命力特别强的野生草本植物,它多出产在中国的黑龙江以及吉林和辽宁等地,喜欢潮湿的环境,多生长在一些阴湿的森缘与灌木丛中。白花堇菜全草可以入药,嫩叶与嫩茎也能当蔬菜供人类食用,能为人体补充多种有益的营养成分

白花堇菜这种植物中含有多种对人体有益的维生素,特别是维生素c与维生素e还有维生素a的含量都比较丰富,这些维生素被人体吸收和利用以后,能消除人体内部炎症,也能清理人体内积存的毒素,可以促进身体代谢,提高人体各内脏功能。


白花堇菜中含有大量的膳食纤维,这些物质被人体吸收以后,既能增加人体的饱腹感,减少身体对其他食物的摄入,也能促进肠胃蠕动,加快人体内食物的消化与吸收,能在促进消化的同时起到润肠通便预防便秘的重要功效。


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