觉察，之三。

昨天和母亲，父亲吵架。

夜里做了一个梦。自己在拉粑粑，然后害怕被看到。

当我认为情绪，冲突是负面的，不好的事情的时候，我会选择一个让我觉得安全的地方拉粑粑，

（即家里。）发起脾气来，是那样肆无忌惮。

如果重新下一个定义，情绪，冲突是沟通的契机。

会发生什么，别的可能性吗。