2020-03-25

作业一

今天通过明瑜老师的讲解，我恍然大悟、惊奇的发现，我在对金钱的态度、习惯、方式几乎和爸爸妈妈一样，成功复制了；在对金钱的态度中投射、承接、评判现象我都有，不同的是爸爸妈妈不喜欢有钱的人，而我却喜欢有钱的人，同时也想成为有钱的人。

作业二

限制性信念：

1）总觉得钱不够用，越多越好，害怕失去金钱。

改：钱不一定越多越好？觉察一下：自己到底害怕失去的是什么？

2）只有拼命努力、辛苦、牺牲才能赚到更多的钱。

3）一份耕耘、一份收获，吃得苦中苦方为人上人。

改：只有辛苦、苦巴巴的才能赚到钱吗？寻找一下成功案例，看看谁能既不那么辛苦又能赚到很多钱，还能陪伴家人，财富自由；看谁可以轻松、快乐的成为人上人，找这样的榜样。让赚钱和轻松、快乐联系在一起，人总是喜欢趋乐避苦的，让自己越战越勇、开心、快乐起来。

4）把钱花在别人身上，比花在自己身上更容易。

改：把手放在自己的心轮处，静静地问自己：这样你开心吗？水满则溢，只有你自己内心丰盈、富足了，才能去上别人更开心、快乐。

5）有钱就要牢牢抓住，对钱特别谨慎，害怕钱不够用，坚决不负债，有钱都存着。

改：这样犹如手攥沙子一样，越攥越紧、越攥剩下的越少，学会让自己放松下来，轻松地面对金钱，彼此照镜子，他才能够靠近你。

6）开口向别人要钱或借钱，很没有尊严、丢人。

改：这个信念是真的吗？觉察一下自己在这方面是否有创伤，难道不向别人要钱或者借钱就不丢人、有尊严了吗？还能通过什么方式，让自己能够更有尊严的活着。

觉察是改变的开始，看见即疗愈，继续走在学习成长的路上，加油。