读《掌控习惯》17

熊大大熊（施龙璨）—《掌控习惯》—认知卡33

认知：成功的最大威胁不是失败，而是倦怠。

专业人士不会因自己心情不好而改变行动的时间表。他们可能享受不到乐趣，但是他们仍能做到坚持不懈。

启发：做一件事情，贵在坚持。刚开始会体会到乐趣，不断重复后就会厌倦。要成功，就要在厌倦的时候仍然坚持下去。就像写日更， 365天的坚持，对普通人来说确实不易。

熊大大熊（施龙璨）—《掌控习惯》—认知卡34

认知：习惯的好处是我们能够不假思索做任何事，缺点是你习惯了以某种方式做事，不再介意其间暴露出的小纰漏。

习惯是必要的，但还不足以称得上精通。你需要的是习惯动作与刻意练习相结合。

启发：弹电子琴的时候先学习哈农练指法，练到左右手对键盘很熟悉。弹曲谱的时候由于习惯养成的随意性，手指没有章法，可能会按错音。这时候就需要刻意练习指法，也就是手指在键盘上的位置。之后才是双手合奏。