减肥理念：健康互助，激活潜能～～
健康瘦身第五天，6月3日—6月5日这几天放端午节假期。对于我来说，6月1日开始的健康瘦身历程刚刚开始就面对着挑战，放假期间也就是放松时间，吃吃喝喝的时间。这几天也确实是这么过来的，还好的是，这次健康瘦身，在吃的方面，虽然会有各种冲突斗争，不过基本能够管住自己的嘴，在大多数情况下，在想吃的我和健康瘦身的我之间保住了不吃的选择（为了什么能如此选择？我主要归为作为互助团队小组长给我带来的影响）。就是在迈开自己的腿的一边，还是会有重重的自我阻碍，停留在想的方面，行动几乎没有，收拾家务成为我唯一的运动项目。称重，体重并没有增加。记录早中晚饮食，饥饿疗法看到了效果。
对于自己目前的状态，我还是能够接受的。减肥，这是一个艰难选择的过程，在吃和不吃之间，在运动和不运动之间，既可以选择随遇而安——吃饱了再减肥，不运动，也可以选择健康瘦身——健康饮食，运动调整，或选择不健康瘦身——目标明确，饥饿疗法。
健康瘦身本来就不是一蹴而就的事，这是一项事业，需要提前准备，列出计划，努力付出，面对失败，咬牙坚持～～
不知道自己这股自己和自己较劲的“劲头”还能坚持多久，为了什么坚持不了，又为了什么能坚持下去～～
时间在滴滴答答的流过，记之，在健康瘦身的过程中体验健康瘦身的自己和顺其自然的自己或者不健康瘦身的自己相处的过程～～
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