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胡彦斌连发4条微博diss郑爽,分手的正确打开方式是怎样的?

胡彦斌连发4条微博diss郑爽,分手的正确打开方式是怎样的?

作者: 心理咨询师乔木 | 来源:发表于2020-05-23 21:44 被阅读0次

在我看来最好的分手方式是:彼此深知相爱过,又淡然承认分开是对双方更好的选择。分开了之后有情谊,不打扰但又会祝福,藏在心里却又不再提及。当两个人分手后,应该:

1、不再纠缠,果断转身

分手后可以保留对方的联系方式,但要懂得克制自己的感情,不再主动地联系对方,当过了分手的冷静期之后,自己的就会走出分手的阴霾,去重新独立生活。

要明白,在感情里短痛不如长痛,你分手时越冷静和决绝,对方分手后自我愈合的能力也就越快。不要担心一时的痛苦对方会难以接受,让对方最难以接受的是你关上了所有的门,却又给他一束遥不可及的光。

2、顺其自然,让时间抚平伤疤

越不想去想的事物,就会越容易被我们反复想起。分手越是痛苦,你越不想提及分手,你就越能重复痛苦。

面对对方明确的分手态度,即使你有千百个理由想要挽回,也要懂得短暂的压制住自己的欲望,顺其自然、想起她就是想起了,要懂得顺其自然,时间会抚平你一切伤疤。

分手后最好的状态应该是,多年之后想起那段感情,心中会掀起些许波澜,但是渐渐缓过神来发现,过去的就让它成为回忆吧,珍惜眼前人才是对过去最好的尊重。

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