文|温暖1977

恭喜你，我的孩子！
你结束了初一的学习生活，来到了暑假！
再开学，你就是初二的学生啦！

回想初一的这一年，你很辛苦：
上课，作业，复习，考试，上课外班……
每天看着你忙碌的身影，妈妈真的好心疼。
现在好了，终于放暑假了！

你觉得暑假有两个月的时间，
两个月啊，真长！！！
于是，你先任性地懒散了几天：
约同学、打王者、看电影、睡懒觉……

几天过后，你开始思考：
应该怎么度过这个暑假？

1 计划能力是自我管理能力的核心能力之一

令我没想到的是，
你竟自觉地制定出了一个假期计划！
要知道，这对于以前那个你来说，
是根本不可能的事。

计划中，你写到：
语文7天，数学7天，英语7天，历史1天，……

先不评价计划的好坏，制定计划，这件事本身，就说明你长大了，这是你成长过程中一次质的飞跃！

计划，能够帮助我们更好的利用时间，分配精力，掌握节奏，大大提高自我管理能力。

制定计划，说明你懂得了时间的珍贵，任务的重要，因此，就这一点来说，妈妈要为你点赞！

2 好计划的两个标准

再回过头来，咱们再说说，怎么评价计划制定得好不好。
什么样的计划，可以称之为“好计划”呢？

好计划，有两个标准：

一是重要事项无遗漏。

即：在规定的时间内，把我们认为重要的全部事情，都进行了安排。

二是具有可操作性。

即：计划能够具体指导我们每天的行动，哪一天具体做什么事，要规定下来，需要用多长时间去做，也要有预判。

总之，如果按照计划去执行，我们认为重要的所有事情，都能基本完成，这个计划就能称之为“好计划”。

对照这两个标准，你这份计划的不当之处，就一目了然了：

其一，计划内容，过于简单。
假期与平常的不同之处在于，除了学习，我们还有许多事情要做。还有哪些事情要做？你思考了吗？列出清单（含时间要求）来。

细致梳理之后，妈妈认为，你在暑期，有9个重要事项，可以考虑列入计划（时间，待你你自己考虑之后，再确定）：

1 旅行

上学的日子，紧张忙碌，假期了，该放松一下自己了，去一个向往已久的地方，享受慢生活的乐趣吧。启动新发现之旅，看看别处的风土人情，看看别样的自然美景，生活不只有学习，还有诗和远方。

你想去哪儿？

2 阅读

走进图书馆，随手翻一翻书架上的书，喜欢哪一本，就读哪一本，让自己的心毫无拘束地在书的海洋中漫步吧。如果去旅行，带上你的kindle，坐在大树底下，单纯的，不带任何功利色彩的，与文字亲密接触吧。

享受阅读

3 练笔

不知你发现没有，中国的文字很美，读过了别人的文字，再来码码自己的文字。这个过程，耗时间，费脑汁。但是，当你的文字码成一篇文稿时，你就会激动起来；经过一段时间的练笔，你能写出一篇具有一定可读性的小短文时，你就会兴奋起来；如果你的文章，有层次，有逻辑，不仅准确地引用了名句诗词，恰当地引入了名人观点，而且，还有观点、有态度、有情怀、有思考时，你就会知道，那种感觉究竟有多棒！你的内心，一定能感受到码文字带给你的快乐！

4 观看纪录片

对照着下学期将要学到的历史、地理、生物课本，找出对应的感兴趣的纪录片，一边观看，一边思考吧，这里边一定有神奇的宝藏，等待你的发现！

5 欣赏电影

走进电影院，欣赏10场电影，写10个短小精悍的影评，这个夏天，做一个纯粹的、正牌的影迷，是不是很酷？

6 锻炼身体

身体好，永远是第一位的。中国学生的体质偏弱，因为体育始终不受重视。运动，让人更健康，更快乐。所以，到了晚上，抛下所有事，今天去操场跑步，明天去泳池游泳，每天健身一小时，享受生命在于运动的美妙吧！

跑步去啦

7 练书法

书法，是中国传统艺术的瑰宝，练习书法，既可以让自己增加审美情趣，提高艺术欣赏水平，又可以修身养性。找点空闲，铺上一张宣纸，泡上你的毛笔，蘸饱了墨，尽情放情地练吧。

欧体

8 专项突破

在学习过程中，有没有哪一科，让你觉得很头疼？以至于成为学习进步的主要障碍？如果有，就把它找出来，跟它单挑吧！单拿出7天时间来，每天训练这个学科中最重要的那种能力，让自己集中精力，在短期内，有所突破，那么，在新学期，你将不再惧怕它，并将最终战胜它！

9 学习

最后，回来，咱们说说学习，这是你的主业，重中之重。现在，地球人都知道这一句话“不怕同桌是学霸，就怕同桌过暑假”。
你的学习任务可不只是老师留的那些作业，你还有跟作业同样重要，甚至比作业还关键的任务，包括：预习下学期各科课本；提前做一做课本上的数学物理练习题；提前背下英语书上的新单词和课文；提前背诵语文书上的古诗和古文。

其二，计划时间，没有明确。
你虽规定了每一项大任务需要的天数，但是，没有明确具体的起止时间。这样的计划，执行起来，遥遥无期，无法兑现。需要把任务安排在具体日期。

总之，你的计划过于笼统，无法指导你每一天的行动，只有科学的、合理的、可操作性强的计划，才能成为指导我们行动的利器。

3 应对变化的3个策略

你问我，计划赶不上变化，怎么办？
这是制定计划必须面临的一个实际问题。

可以采取3个策略，来预防“来了几个突发事件，打破全盘计划”的悲惨结局：

1. 尽量把大项任务进行分解

制定计划时，人们常常发现，大块时间不够用，零散时间用不完。
这时，可以把大项任务分解成小任务，安排在零散时间，逐步消化。
即：对任务“化整为零”，对时间则“化零为整”。

2. 对任务进行合并、对调、增加、删减

有些任务，可以同时安排、合并处理。
比如，旅行与阅读，带上kindle去旅行，走累了，坐下来，看会儿小说，两全其美。
有些任务，可以在时间上对调，不影响总任务量；还可以根据需要进行增加或删减。

3. 在时间安排上，每天要注意留白

就是说，每一天的任务不要安排得太满，给临时性任务预留出一些空白来。这样的计划，留有余地，不容易被全盘打乱。