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深呼吸,come down

深呼吸,come down

作者: 林六天 | 来源:发表于2020-03-11 23:54 被阅读0次

    我总是爱幻想,抱着一切美好幻想,人生本来就酸甜苦辣,当下总是放大事情的情绪。

    开心也好,悲伤也罢,我总是容易想得很多,夜里想的更多,不管想好想坏,睡前我一定是想好的,这样梦的也好,我极少带着焦虑睡觉。大部分有焦虑的事情也会提前消化好,秒睡的打起呼噜来哈哈(我可是女孩子),有时候真的觉得吃饭➕睡觉就可以治愈很多事情了,简单的快乐我们也一直拥有。

    我有些朋友半夜甚至睡不着,我其实蛮心疼他们的,再大的事情,不睡觉也解决不了...睡了觉也睡不好。我们都很需要调节自己内心深处自然修复的过程。虽然有时难易不同,但不管遇到什么事,当下先深呼吸,然后再解决问题。

    别放弃,人生依然很值得期待。与其说期待,不如说未知的未来更吸引人,不论好坏,都是历练,渡劫从不容易。

    我是林六天

    爱美食爱音乐爱跑步

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