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解馋利器!橙香小排&豌豆虾仁

解馋利器!橙香小排&豌豆虾仁

作者: 为你漂泊 | 来源:发表于2017-09-06 10:22 被阅读0次

&橙香小排&

主料

小肋排、香橙

辅料

姜片、大葱、料酒、冰糖、油盐

橙香小排的做法步骤

1、小肋排冷水下锅,放入葱姜片和适量料酒帮助去腥 2、大火煮开,撇去浮沫;再加盖,转为小火,煮上15-20分钟,煮到排骨七、八成熟捞出;留下来的汤可做高汤煮菜、下面条使用 3、将橙子切开,取其果肉;橙皮剔下白囊,切成细丝;再挤出橙汁;.烧热锅,放入适量的油和冰糖,小火慢炒 4、直到糖完全融化起棕色小泡泡;加入预煮过的排骨翻炒,直至排骨均匀的裹上糖色 5、倒入准备好的橙汁,煮上三分钟;再加入橙皮和盐翻炒均匀,煮上两分钟 6、大火收汁,加入橙肉,.翻炒均匀即可,橙肉无须翻炒的时间过多

&豌豆虾仁&

主料

鲜虾仁、豌豆、彩椒

辅料

油、盐、糖、姜蒜、蚝油、生粉、胡椒粉

豌豆虾仁的做法步骤

1、鲜虾剥壳去虾线,清洗干净;鲜虾仁用适量盐,糖,胡椒粉,生粉腌制;因有盐份的作用,虾仁的肉质相对会紧实有弹性 2、彩椒切小块,豌豆洗干净,姜蒜切小粒 3、将豌豆,彩椒焯至断生控干水备用;可用凉水激一下,可保持它的色泽不变,卖相更诱人 4、准备一个碗,加入适量的盐,糖,蚝油、生粉,清水,食用油;快手菜,事先调好碗汁,不会手忙脚乱的哈。 5、锅烧热,放油,下虾仁 6、稍一变色后,即把姜蒜米放入炒香 7、接着豌豆和彩椒入锅翻炒 8、倒入碗汁,大火快速炒匀,即可出锅

—— end ——

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