5%的改变（44）

中原焦点团队网络中26期坚持分享第1033天（20221203）

爱发朋友圈，每次发动态总是渴望得到很多的赞，同时内心又特别鄙视自己的想法，觉得自己太虚荣。

日常生活中是个独来独往的人，比较叛逆有个性，在发朋友圈这个行为上，看到自己有多么渴望得到别人的赞赏。

矛盾的心理成就了扭曲的我，要怎么样改变？

李松蔚老师支招：大部分的人都会在意他人的看法，你也可以顺应这个这个特点。想得到朋友的赞赏，不如做一件帮忙的具体小事。

你可以发个朋友圈，征求朋友们的意见，为需要自己帮忙的人做一件小事 ，你能心安理得享受赞赏。