今天在南京,住的地方就在玄武湖边上。
于是,一大早,有机会跟随跑步大神(跑过两个百公里越野跑和百多个马拉松全马)一起跑。
大神还是很照顾我的,跑的速度已经放慢了很多,6分30秒,对我来说,要跑10km,已经是天花板了。但,居然跑下来了,虽然平均速度7分多。
同时居然pb了自己的3km、5km的成绩。
榜样的力量真的是无穷。
今天在南京,住的地方就在玄武湖边上。
于是,一大早,有机会跟随跑步大神(跑过两个百公里越野跑和百多个马拉松全马)一起跑。
大神还是很照顾我的,跑的速度已经放慢了很多,6分30秒,对我来说,要跑10km,已经是天花板了。但,居然跑下来了,虽然平均速度7分多。
同时居然pb了自己的3km、5km的成绩。
榜样的力量真的是无穷。
本文标题:第一次跑了10km
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