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[自我接纳] Day6 体谅,耐心

[自我接纳] Day6 体谅,耐心

作者: Summer_Fan | 来源:发表于2015-05-10 23:15 被阅读0次

Day5  晚上,你快11点才到家,进门后就坐在烤箱前的地板上,伸出手靠在烤箱门上,说“冻死我了”。我从背后抱着你,过了一会你说,今天好累,实验不顺利。我抱着你,轻轻摸你的头发,什么也没说。吃饭的时候你突然问我,“你说我能撑着活到博士毕业么?” 晚上睡觉的时候,你抱着我说,真的放下了一切之后,发现你还是爱我。你问我,这样算不算是饮鸩止渴?

Day6  周五,跟老板开例会,老板说担心我的写作,希望我拿个计划出来,列个大纲。上次她这么说的时候,我以为她是在催我,今天坦诚得谈了之后才理解老板的意思,她说因为很多人都很讨厌写作,她对我写作能力的了解很有限,过去那几次投会议的abstract/poster都算是她手把手改出来的,再加上英语不是我的母语,她很担心写作的过程对我太困难,才会屡次提起让我早做准备。然后我也谈了我最近的思想变化,我跟她说,我意识到自己并不是惧怕实验,而是惧怕别人的看法,所以每次当我担心老板会因为某事不喜欢我的时候,面对恐惧我会下意识的选择逃避。老板再次跟我保证,说她很喜欢我,我做实验做的很好,她担心的只是我们没有一起完成过写作这个任务,她的过往经验让她不由得担心我面对这个过程会更困难一些。然后我告诉她,我在没有恐惧的时候,其实很喜欢写作,小时候想要当个作家,我喜欢写东西的感觉,写作是个creation的过程。谈完话我和老板都挺高兴,也松了一口气的感觉。

下午跑去你实验室拿染料,天气很好,想着应该拉你出来晒晒太阳,但是去了实验室后发现你正在分析WB的结果。我决定这一次静下心来好好体会一下你的感受,而不是急于发表自己的看法。然后我打开酸奶,自己吃一口,喂你吃一口,你很乖很配合,每一口都吃了。我看着你从好几堆片子里来回翻结果,很想建议你先把片子标好时间日期分子量,但是我什么也没说,只是看着你分析结果。后来我跟你去拿染料,听你说显影的种种实际操作问题,第一次真实的感受到你每天的工作环境是怎样的糟心,充满了无力感。

晚上一起回家,路上我跟你说,自己到今天这个地步真是活该自作自受,你很好奇的问为什么,我说了从昨晚到今天的感想,说直到今天才意识到我过去错的多么离谱。你说你很高兴我能想到这些,只有学会体谅别人,我才有给自己和另一半幸福的能力。

晚上睡觉的时候,我又爬到你身边躺下,抱着你。你说你正在听的这首歌是你刚遇到Ex时最喜欢的一首歌,每次骑着你的小摩托车进山,听着这首歌,觉得生活特别美好,有希望。虽然,后来发生了那么多事情,你从Ex身上得到的痛苦远大于快乐。你说,你现在听这首歌,还是会想起以前那种美好的感觉,可是有些东西不一样了,就是不一样了。我说,我懂。

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