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基本倾听实修总结丨P.E.T.0701

基本倾听实修总结丨P.E.T.0701

作者: 香荟园丁girl子淳 | 来源:发表于2020-07-02 20:38 被阅读0次

    放学后5岁儿子回到家开始对话

    妈妈:宝贝儿,今天有作业吗

    孩子:有的。我约了朋友7点去广场玩。

    妈妈:有意思,听起来很有趣。宝贝儿怎么安排呢?

    孩子:我想玩了回来再写作业!

    妈妈:可以啊~那这样我们去玩到八点就要回来写作业洗洗睡觉。假如你现在写好了,我们可以玩到九点回来。你愿意怎么做?

    孩子:我还是写作业吧!

    妈妈:好的。那就开始吧

    孩子:我在学校里练习过~

    孩子比划着i u v,我专注的看着。点头,竖起大拇指。他开始写作业,身体歪着~我前几天一直提醒他姿势,老师也说家长也要看孩子写作业姿势。可是提醒让他变得不高兴。今天我换了能量,用爱和接纳得语气说

    “宝贝你身体歪了”“宝贝你离作业本变近了”“宝贝写的认真”刚开始他要求我说话,过一会儿他说,妈妈我要认真写作业,你去看书吧!就这样我们20分钟内愉快的完成作业。

    前十多天我一样的说这种话,能量上是指导和建议,也就是对孩子的行为是不接纳的。沟通并不顺畅。因此调整能量,我成为一个观察者,只是描述我看到的。带着爱意和接纳,把主动权和问题解决法留给孩子。孩子没有反抗很快调整。畅通。

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