事件背景：男宝5岁半；妈妈学习PET半年（21点左右回到小区，孩子发现挖挖机玩具忘记在奶奶家，天黑了。晚了，奶奶睡了，他很伤心，妈妈表达很晚，明天去拿，他伤心的落泪了）
豆豆：妈妈！我想要我的挖挖机！
妈妈：嗯，你很喜欢你的挖挖机，想要带他回我们家。可是他不在，你想念他了
豆豆：不是，我是很伤心，因为天已黑了，奶奶睡了，没有人给我们开门，你也不愿意去，我拿不了我的挖挖机了5555……
妈妈：你很懊恼拿不了挖挖机，妈妈听到了
豆豆：都怪你，妈妈，你没有提醒我
妈妈：你觉得挖挖机没有拿回来妈妈没有提醒你有责任。
豆豆：是的！
妈妈：豆豆还是懊恼，妈妈有责任，是的；拿车子是豆豆的事情，豆豆是在气自己吗？
豆豆：眼泪直流，扬起手要打我
妈妈：豆豆很伤心，妈妈理解；可是妈妈看见豆豆想要打妈妈的时候，没有管住生气小怪兽的时候，妈妈觉得很伤心，也很疑惑，为什么要打妈妈呢？
豆豆：收回来了手，大声的说我很生气，我没有办法数数了（我们约定生气了数10个数再生气）
妈妈：嗯，妈妈知道了。
后面回到家里，还在哭，不舒服，叫着生气。伤心。我想，这是孩子要体验的吧，我目前也没有办法。就在言语上沉默，能量上是接纳他的情绪的。
过一会儿，多了一件不开心的事，他说要看电视旺旺队，我说晚了不看了，明天看吧；他不同意，又不爽了。我想着，不处理一下情绪，是没办法好好进行下一步的行动的。然后我拿出纸，就开始 我们的开心大法：
最后达成一致，看超级飞侠一集（这时间短些），我让他先洗澡，他不乐意，要先看。我说好的。等我洗完出来，他已把电视关了，坐在沙发上，我给了他肯定的言语，他遵守承诺。这样的行为妈妈很喜欢。接着顺利洗完上床上又想起他的挖挖机，眼泪流个不停止。我有一瞬间担忧，这样哭 着睡好吗？我觉察到这是一个信念，哭 着睡不好，也不是绝对的。能量 需要流动。我说宝宝，妈始可以抱抱你，他说没有用，还是伤心。我说那你还需要抱吗，他一直说没有用，我后来意识到我没有肯定他说的没有用，我就回答 是的，抱也是不能带来挖掘机，豆豆还是伤心，觉得没有用。妈妈理解豆豆，妈妈愿意分担豆豆的伤心，这样豆豆愿意抱抱吗？他说是的，抱抱还是没有用，还是伤心，可是抱抱很舒服，说着就钻到我的怀里。后来我进入角色挖挖机和他对话，表达 希望小主人开心，他慢慢好些了，过一些时间，睡着了。
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