前两天和老公说最近情绪低落。他大力的表扬了我的进步。以前我自己情绪不好，也会把他搞得身心俱疲，这次他一点都没感觉到。
我也发现了自己的变化。经过上一次的总结，我们先承认情绪周期的存在，然后在情绪低谷来临的时候，我们保持日常的节奏，尽量避免做有内耗的事情。静静等待低谷期过去。
我们可以把情绪周期想象成正弦曲线，情绪低谷在横轴的下方。按照上面的方法，慢慢的，我们的情绪最低值会变得越来越高。曲线也会越来越平滑。情绪会越来越稳定。
前两天和老公说最近情绪低落。他大力的表扬了我的进步。以前我自己情绪不好，也会把他搞得身心俱疲，这次他一点都没感觉到。
我也发现了自己的变化。经过上一次的总结，我们先承认情绪周期的存在，然后在情绪低谷来临的时候，我们保持日常的节奏，尽量避免做有内耗的事情。静静等待低谷期过去。
我们可以把情绪周期想象成正弦曲线，情绪低谷在横轴的下方。按照上面的方法，慢慢的，我们的情绪最低值会变得越来越高。曲线也会越来越平滑。情绪会越来越稳定。
第一章、什么是情绪周期 1、广义周期的定义？ 2、情绪周期的载体是什么？ 3、情绪周期、载体、交易策略的关系？ 4...
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本文标题：情绪周期
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