健身，是挺诱惑人的一件事情，相信在很多男人的内心深处都对健身情有独钟。谁不渴望有完美的身材，健康的体魄。身体是革命的本钱嘛。有的男人哪怕外出一个月都会办个月卡，晚上约着三五个好友一起锻炼。
每天锻炼一小时，健康生活一辈子。这个耳熟能详的口号可是伴随着我们的青春岁月一路过来的呢。在学生时代确实可以做到，进入社会后估计难以坚持下来。健身是诱惑，手机也是，手机与健身不可兼得，吾舍弃健身而宁愿玩手机矣。
随着4G与wifi的普及开来，手机取代电脑成为人们手头不可缺少的玩具。各种APP必不可少的有“微信”、“今日头条”、“抖音”以及各种美图软件等。刷完微信刷抖音，刷完抖音看头条。一天的闲暇时间就这样被塞满，被占据着。
有一天你用双手捧起腹部，开始为厚厚的一大块脂肪犯愁，腰间一圈肥肉好像一个肉腰带，爬个三楼就让你气喘吁吁的不休。吃完晚饭就想躺在床上，半个小时不见手机就像隔了三秋。对女朋友都不再用心，更喜欢用微信进行交流。
道教中把人比做无根树，因为无根，所以需要运动，然而运动中是无法好好刷手机的，又需要固定下来，再加上长时间用电脑工作的加持，在一静一动的博弈中，大部分人渐渐滑入到后者。有人用屁股生根的漫画形象地描述出了现代人的生活场景。
家中健身器材也有几件，有的都锈迹斑斑、有的更是和伴侣彻底分开了。看着日渐臃肿的身躯，发誓开始锻炼。举起哑铃，真的好想把手机看看。出门前习惯性的地摸摸手机，睡觉前自觉留出不低于半小时的时间。早上起来后更是被手机占据着。
路漫漫其修远兮，难道吾只能在手机里上下求索。聪明的你又是如何安排工作与生活？
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