自律的人都有一个好习惯和一个硬性的需求

自律的人都有一个好习惯和一个硬性的需求

坚持运动、健身已经有二十几年了，因为当时刚生了小孩，身体有些胖，有些虚，人也变得丑了，所以就下决心，找回往日的自信，找回往日的自己，不懈的坚持锻炼，成了我每日必修课。

当时的硬性需求就是马上瘦下来，有个年轻漂亮的容颜，和一个健美的好身体。

自从有了愿望后，就每天坚持运动，每天坚持运动，说来很简单，但是要想坚持长久，也还是要有一定的自律能力的，也真是冬练三九，夏练三伏，大热天里，别人都在那里乘凉，自己却要去运动，天气热，不动都一身汗，家人都劝：“太热了，别做运动了”，但是自己想一想，要是间断了，以前的努力就白费了，想想自己的理想目标，还是一路坚持了下来。

每日晚上必须坚持一个多小时的运动，各项运动轮换做，跑步，原地走，呼啦圈，游泳瑜伽都是我的最爱，经过自己几年的自律坚持，也找回了健康的身体和年轻的容颜，也找回了自信。

也养成了自律的好习惯，这些年来不管做什么事情，也都能自律的去坚持，也是在年轻时对自己严格要求的结果，有了一些好习惯，自己的面容和身材一直保持的不错，在同龄人里，显得非常年轻，这也是大家公认的。

这次在一个偶然的机会，来到鱼哥这个写作平台，当时是因为学习朗诵，也想读到自己写出的作品，这也是我的目标和理想，每天为了我的理想在努力。

在鱼哥的这个平台，真的是个学习的好机会，看到了大家的努力，也在这个氛围里受到大家的感染，也学习了很多写作的技巧和知识。

记得我打卡的第一天，写了几百字，标点都点的不好，是在鱼哥的提醒指导下，学会了打标点符号，和怎么分出段落，开始为了写四百字，还要想好久才敢下笔，不知怎么下笔，经过这几十天的读书，学习，坚持输出，现在能做到拿起笔就写，几百字一会就写出来，经过几次修改，就可以发出去了，这是以前想都不敢想的。

现在在简书上也敢去写了。

经过每天的学习，也算有了一定的进步，而且已经养成了写作的习惯，就像吃饭睡觉一样，早起第一件事，就是看书，写作。

因为白天很忙，没有大块时间去写，班上的环境也比较乱，只有在早上无打扰，对我来讲，是个写作的最好时间段。

我想，现在写作习惯是养成了，但是我写的还差很远，也想把用在健身上的精神用在写作上，坚持它几十年，永远的把它当作一项事业来做。

最初只是因为喜欢这种，我写我心抒发自己的情感的方式，想得也很简单，能写点诗歌，随笔，就行了，自己就可以朗诵自己的作品了。

现在随着时间的推移，自己还想要长期的坚持去写，把自己的所见所闻，都及时地记录下来，把自己的感想和自己领悟到的都和大家分享出来，我想就这么一直坚持写，写着写着，慢慢就会写得好了。

虽然有时很辛苦很累，但也都要坚持下去，我坚信应该能够写出一些别人喜欢看的，也让自己的晚年生活有意义，充满乐趣。